Блог Нова година - нов живот

година

Започнахме тази година със слогана по-горе:)

Всъщност би било толкова лесно. Решете, след това го направете. Осъзнайте, че промяната може да започне само отвътре.
Че ако очакваме дърпане отвън, ние ставаме зависими и оставаме сами, след като външната мотивация избледнее.
Всъщност би било толкова лесно. Помислете, претеглете, разделете-умножете кога и къде се побира малка (допълнителна) тренировка, какви навици трябва да се изоставят и какви нови трябва да се включат в ежедневието.
Да не се придържаме към съветите, да очакваме чудо от книгите за самоусъвършенстване, да претърпим пасивно още един провал.

Всъщност би било толкова лесно и ясно.
Но тогава никога не е така. Детето се разболява, въвежда се нов работен график, близкият фитнес зала се затваря, краката ви са изпънати, обстоятелствата непрекъснато се променят, в резултат на което губите инерцията си. Очаквате оптималната ситуация, дори ако подозирате, че такава няма.
Всъщност би било толкова лесно. Да кажа, въпреки всички трудности, промени и нервност, че все още съм господар на собствения си живот.