Хранете съзнателно ечемика с бета-глюкан
Искате да промените диетата си?
Консумирате ли по-малко захар и нездравословни мазнини, но повече фибри? И предпочитате регионални продукти, но нямате много време да готвите всеки ден? Тогава сте попаднали на правилното място в Герстони!
В идеалния случай включете четири супени лъжици ечемичени люспи Gerstoni или ечемик от гурме във вашата диета - в идеалния случай всеки ден! Тук ще намерите задълбочена информация за това как можете да се възползвате от бета-глюкан от ечемик. Защото това е особеното при Gerstoni - с тази шепа бета-глюкан ечемик с тегло 60 грама вече приемате три грама бета-глюкан. И точно това разтворимо ечемично влакно е показало в безброй научни изследвания по света колко мощно е то отвътре.
Кликнете върху вашата здравна тема и намерете това, което търсите!
Достигнете целта си за фибри!
Винаги става въпрос за фибрите във вашата храна, от една страна, и за бързо достъпната захар и нездравословни мазнини, от друга. Специалистите по хранене препоръчват да се консумират 25 до 30 грама фибри на ден за здравословен метаболизъм. Тъй като диетичните фибри не осигуряват никакви калории, но все пак допринасят за ситост и следователно са всичко друго, но не и „фибри“. Но едва ли някой в Германия в момента постига тази цел!
С Gerstoni можете да подобрите баланса на фибрите си и да усвоите особено ценен бета-глюкан. 100 грама Gerstoni съдържат повече от 12 грама фибри и 5 грама бета-глюкан, което е рекорд, с който не може да се справи нито едно друго естествено зърно. Съзнателното хранене не може да бъде по-добро!
Спестете калории - лесно е с Gerstoni!
Обръщате ли внимание на фигурата? Тогава ще обичате Герстони! Защото с Gerstoni автоматично спестявате много калории, без да се налага да се отказвате от добре запълващи порции, наслада и разнообразие.
Защото, вместо бързо разграждащи се въглехидрати, които се превръщат в кръвна захар в тялото, Gerstoni съдържа много сложни въглехидрати, които не осигуряват калории. А бета-глюканът набъбва приятно и увеличава обема на храната в стомаха и червата.
Как спестявате калории с Герстони?
Просто опитайте Gerstoni Classic като гарнитура вместо ориз или паста. По този начин спестявате 20 или 50 процента (!) От калориите в една порция. Защото 50 грама герстони на странична порция са достатъчни и приятно пълни.
Също така винаги държим под око енергията, когато разработваме нашите продукти и рецепти. Така че можете да сте сигурни: Продуктите Gerstoni не съдържат нито добавена захар, нито подобрители на вкуса или изкуствени добавки. Най-добрият начин да направите това е да комбинирате Gerstoni с пресни плодове и много сезонни зеленчуци.
И това може да бъде удивително забележимо във вашия енергиен баланс.
Понижете холестерола си по естествен път
Искате да намалите холестерола си по естествен път? Това всъщност работи с бета-глюкан от ечемик! А също и изключително приятно с Герстони!
Само с четири пълни супени лъжици (60 грама) фитнес люспи Gerstoni или гурме ечемик на ден, скоро ще получите високо ниво на холестерол под контрол. Защото дори тази шепа ечемик съдържа три грама бета-глюкан. Абсолютна максимална стойност за естествено зърно, което само Gerstoni може да напука!
Ето как работи и за вас!
Храносмилане и черва
Малко известен, но невероятно ефективен! Бета-глюканът от ечемик поддържа храносмилането със забележително нежна сила.
Как работи? Бета-глюканът е разтворимо влакно и набъбва изключително много в стомаха и червата. Истинско пролетно чудо. Бета-глюканът прави храната в храносмилателния тракт по-вискозна и обемът на храната се увеличава. Гениално не само за храносмилането - стомашният пълнеж е и нож за чувството на глад!