Хранете бебето, когато времето е горещо, кубчета и грах с гореща вълна, разнообразяване на храната и

Хранете бебето, когато е горещо. Температурите се повишават все по-често и не винаги е лесно да нахраните бебето си. Бебето не е свикнало с тези температурни вариации и поведението му страда от това, сънят е по-развълнуван например, той е по-малко игрив, по-малко усмихнат и понякога губи апетита си. Как да го храня добре, дори да е горещо? ето няколко малки идеи и съвети за подобряване на храненето.

Хидратирайте го добре
Това е първото нещо, което трябва да имате предвид, бебето трябва да бъде добре хидратирано през лятото, дори на климатизирано място. Бебе, което е кърмено или хранено с адаптирано мляко, не се нуждае от друга напитка. Но в случай на силна жега, тя не знае как да регулира чувството си за жажда, нито да поиска питие и може да се дехидратира много бързо. Често е за предпочитане да го накарате да пие подходяща вода в допълнение към млякото или храненето си, за да се избегне изчакването на силния плач на дехидратацията. За деца, които пият вода, не се колебайте да я предлагате редовно през деня. Няколко съвета за хидратиране на бебето през лятото.

Увеличете честотата
Подобно на нас, бебетата може да загубят апетита си малко в горещо време, но ще питат по-често. Когато кърмите, това е по-уморително, но за предпочитане е да предлагате на гърдите повече на всеки час, ако е необходимо. По същия начин, ако приготвяте бебешки бутилки, те могат да бъдат с по-малък обем, но по-многобройни през деня. За бебета, които са започнали диверсификация на храната, можете много добре в средата на сутринта и деня да им предлагате малки парченца плодове или зеленчуци, които да хапят, лека закуска, която ще е богата на вода, а не на захар (за да се избегнат лошите навици ). Можете също така да "намалите" обедното хранене наполовина, обедното основно ястие и десерта малко по-късно.