Хранене Здравословен Kinzigtal
Всеки банан, всяка порция сирене, всеки сандвич и всеки спринцор с ябълков сок, който ядем, ни влияят. Тъй като те съдържат - в зависимост от случая - минерали, фибри, витамини, мастни киселини, въглехидрати, както и изкуствени оцветители, подобрители на вкуса и консерванти. Какво ни прави храненето, какво прави и как може да се използва за нашите цели. Ще се радваме да ви покажем.
Индивидуални хранителни съвети
Брошурите с рецепти от Gesundes Kinzigtal
Нашите индивидуални хранителни съвети са насочени към здрави хора, които искат превантивно обучение по хранителни въпроси. По този начин се обръща специално внимание на личните изисквания, нужди и хранителни проблеми на клиентите. Съветът служи за прилагане на обща здравословна диета за всички възрастови групи от деца до възрастни граждани.
Нашите рецепти за вас
Всички ядем. Всеки ден. Обикновено дори няколко пъти. И това е добре. Храненето означава снабдяване на тялото с енергия. Ако не ядяхме, нямаше да сме ефективни. Но разбира се има значение какво ядем. А как се храним, влияе и върху нашето благосъстояние. От нас зависи дали ще стане усещане за благополучие или не.
Думата хранене вече предполага, че става дума за подхранване. Gesundes Kinzigtal би искал да ви подкрепи в намирането на правилната храна с правилните хранителни вещества. Ние - в сътрудничество с Edeka Bruder от Zell a.H. и Steinach - вече са издадени четири книги с рецепти. Представя красиви и преди всичко сезонни ястия, приготвени предимно от регионални съставки. Защото храната влияе не само на телата ни, но и върху околната среда. Ягодите през януари със сигурност не идват от Ortenau. Някои плодове трябва да бъдат транспортирани с усилие по половината свят, за да кацнат на нашите маси. Можете също да прелистите брошурата с рецепти онлайн тук.
Ако искате да научите повече за това как нашата диета работи вътрешно и външно, какво представлява здравословната храна и как може да се приготви, тогава препоръчваме един от нашите курсове по хранене и готвене.
Тук можете да намерите нашите предложения за първата половина на 2017: