Хранене заедно - пренебрегван семеен ритуал - семейна библиотека

Няма време сутрин, всички в училище/детски заведения/работят по обяд, спортуват вечер или имат уговорка? Семейната вечеря заедно не е лесна организационна задача в наши дни. И все пак: Който и експерт да попитате: Всички казват, че храненето заедно е важно за семейната култура:

Вие създавате времева рамка, в която всички членове на семейството се срещат заедно
Те са ритуал. Ритуалите са важни за сближаването във всички култури. В семейството те дават сигурност на децата, защото те просто знаят какво се случва и кога. Особено важно в днешно време, когато нещо постоянно се променя.
Те помагат за здравословното хранене на семейството. Всеки, който редовно яде разумно балансирана храна, не се нуждае от сладкиши или нещо друго през цялото време. Следователно навикът помага да се развие здравословен начин на живот - още от самото начало.

Как да направим семейната вечеря особено приятна?

Има много идеи как да направите семейната вечеря забавна и красива за всички:

„Всеки яде каквото може, само не човекът до тях“: Не е задължително да е благодат - но разбира се, че може. Хубава поговорка, когато всички са седнали - приятен и прост ритуал.
Включете деца: Ако има време, децата от всички възрасти също могат да готвят - тогава определено ще има по-добър вкус. Най-късно при приготвянето на десерта (включително закуска) ще ги имате на своя страна ...
Или сервитьор: играйте в ресторант и оставете децата да сервират храната - със салфетката над ръката ви, разбира се!
Всеки може да си пожелае веднъж: веднъж седмично е „ден на хранене по желание“, като алтернативно има любимо хранене на член на семейството.

И какво готвим там?

Когато сте успели да намерите дата на съвместно хранене, някои от графиците са напълно претоварени, когато става въпрос за пазаруване на съвместното хранене. Готвенето заедно е често по-хубаво и освен това по-здравословно. Помощ се предлага от различни доставчици, които доставят съставките за семейно хранене и рецептите направо до вашия дом, като Cooking Magic. Все още трябва да готвите и нарязвате сами, но това може да бъде и много удобно за общността. Вариантът се предлага и в магазините в някои градове: там можете да закупите съставки и рецепти като пакет. Разберете повече и тествайте различните варианти; в някои случаи те могат да спасят общото хранене.

Но: Това могат да бъдат и обикновени палачинки, спагети или колбаси - най-важното е всички да седят заедно около масата, да говорят за деня, да ядат, да се смеят ...

Бип, бип, бип - насладете се на храната си!

Илюстрация: Изабел Динтер

Още няколко идеи за семейни готварски книги