Хранене за слъзните жлези
Това се случва във връзка с нервно дразнене на слъзния апарат или е свързано с химическо дразнене на очите, например при рязане на лук.
Сълзните жлези са много важни за човешкото тяло. Поради овлажняващия им ефект конюнктивата и роговицата на очите са в изправност. Освен това сълзите елиминират петна и неутрализират микроорганизмите. Сълзите се събират във вътрешния ъгъл на очите, в областта на „сълзотворните езера“, откъдето след това текат по бузите и овлажняват носната лигавица.
Това е интересно:
- Всеки ден слъзните жлези произвеждат до 10 ml сълзи.
- Бактерицидните свойства на сълзите се проявяват от лизозимния протеин.
- Със сълзи вредните вещества се отстраняват от тялото, образувайки се при нервно напрежение или стрес.
За да се осигури правилното функциониране на слъзния апарат в диетата, трябва да има витамини от група В, които укрепват нервната система. Витамин А е необходим за лигавицата, витамин С укрепва съдовете на слъзните канали, а витамин D ускорява регенерацията на клетките на слъзния апарат. От микроелементи и други полезни вещества йодът е много полезен. който има бактерициден ефект върху цялото тяло, както и лутеин и фитонцид юглон.
Полезни продукти за слъзните жлези
Общи препоръки
Поради нормалното функциониране на слъзния апарат се извършва не само хидратация на конюнктивата и роговицата на очите, носната лигавица, но и защита срещу всички видове патогенни микроорганизми. Следователно, за да осигурите на тялото допълнителна защита, трябва да се притеснявате и за здравето на слъзните жлези. За целта трябва да бъдат изпълнени следните препоръки:
- Но да се позволи хипотермия на очите.
- Всеки ден извършвайте нежен масаж на горните дъги.
- Много е важно да осигурите на очите правилно хранене. поради което жлезите ще получат всичко необходимо за тяхното функциониране.
Нервната терапия и стресът също могат да увредят състоянието на слъзните жлези. Ето защо е желателно да се отнесете лесно към трудностите в живота, като преценявате случващото се философски.
Народни средства за прочистване и възстановяване на функциите на слъзните жлези
Противно на общоприетото схващане, че сълзите са признак на слабост и импотентност („хората не плачат“), именно сълзите могат да предпазят очите от възпаление. За жените това, разбира се, няма да е трудно, ще им помогнат романтичните истории. А мъжете, за да плачат, трябва. нарежете лука!
Това ще помогне за поддържане на слъзните жлези в работно състояние и ще ги предпази от образуването на камъни.