Хранене Weststadt-Apotheke Schwerin
Отслабнете с успех! Ще ви покажем пътя!
Повече от четири години помагаме на над 917 участници да отслабнат и са щастливи да видят как килограмите падат. Нашият процент на успех е 83 процента. На 22.09 в 19 ч. провеждаме нова безплатна информационна вечер.
Елате и използвайте безплатната кратка презентация в 19 ч. Нашата диетолог г-жа Bischoff ще ви запознае с програмата "По-лесен живот в Германия" и нейните резултати за малко под 15 минути. Важно! Просто си запазете час по телефона.
4-те дати на семинара: 29.9., 6.10., 3.11. & 1.12. 2020 г. в 18:30 ч. В аптека Weststadt.
Чувствайте се свободни да научите повече за програмата "По-лек живот в Германия" (под хранене) или ни се обадете.
История на успеха г-жо Zeidler
Госпожа Цайдлер успешно е отслабнала с програмата Leichter Leben. Ето нейния репортаж от Schwerin на живо // април 2018.
История на успеха в снимката на жената - 19 килограма по-малко (копие 1)
Г-жа Кремер от Шверин е свалила 19 килограма с помощта на аптеката Weststadt и "Leichter Leben in Deutschland". В актуалния си октомврийски брой „Bild der Frau“ Schlank & Fit интервюира г-жа Кремер за нейното ново отношение към живота.
"По-лесен живот в Германия"
Какво е това? Отслабвайте с удоволствие и радост
Придържането към "диета" е предизвикателство. Конвенционалните диети често се основават на едностранна, понякога нездравословна диета с много забрани. Изкушенията и навиците често водят до отказ от диета.
Ние предлагаме Не е "диета" за вас, но опора, с теб Отслабвайте стъпка по стъпка а ти Поддържайте желаното тегло в дългосрочен план мога. Отслабвате с удоволствие и успех, доказана и здравословна система, без да гладувате и можете да я интегрирате в ежедневието си. Трябва да промените няколко неща, разбира се, но си заслужава.
Предпоставката е:
- Че наистина искаш.
- Доверете ни се, дори ако вече знаете „всичко“ за диетите.
- Запазвате датите на семинара. (За съжаление не можем да наваксаме съдържанието в отделните измервания.)
- Отворени сте за нови идеи и се наслаждавате на готвенето.
Избирам в зависимост от желанието ви да отслабнете 3 различни програми (виж записа по-долу). Придружаваме ви при изпълнението в ежедневието и предлагаме вълнуващи теоретични основи в съвместни семинари. Ще ви покажем важните лостове и отправни точки, за да отслабнете без глад, с пълна чиния и да запазите новото си тегло постоянно, дори и без нас.
Какво е специалното за „Leichter Leben in Deutschland“? Има три важни точки, които са включени в програмите.
Точка 1 - Семинари и индивидуална подкрепа на място
Точка 2 - отслабнете по-бързо? Да, с мета проверката.
Точка 3 - план 31, моята лична готварска книга
Можете да получите подробна информация от г-жа Bischoff или г-жа Kannt, нашите диетолози.
Точка 1 - семинари и поддръжка на място
В допълнение към поредица от семинари от четири части, ние ви предлагаме лична поддръжка на място за период от 4-6 месеца.
В семинарите ще използваме множество теоретични и практически примери, за да ви подготвим за здравословно отслабване. Ще научите много за мазнините, въглехидратите и протеините в нашата диета. Също така ще говорим за различни храни и ще ви дадем практически съвети за лесно изпълнение. И не на последно място, ще разгледаме стратегии за поддържане на желаното тегло в дългосрочен план.
След първата лекция от поредицата семинари, ние ще стартираме паралелно програмата за подкрепа в нашата аптека. В допълнение към вашата височина, тегло и обиколка на талията, вашият личен индекс на телесна маса (ИТМ) и процентът на телесните мазнини се определят при начално измерване. Вашето кръвно налягане и нивото на кръвната захар също се записват. В следващата стъпка ще зададем реалистична цел за отслабване заедно с вас.
Ние ви придружаваме между семинарите, ще получавате 2 до 6 редовни индивидуални измервания на процента телесни мазнини и по този начин ще ви помогнем бързо да намалите мастните натрупвания.
По време на цялата фаза на отслабване и след това, г-жа Kannt, г-жа Bischoff и Dr. Бастроп е до вас с думи и дела. Можете да дойдете по всяко време или да ни се обадите.
Точка 2 - отслабнете по-бързо? Да, с мета проверката.
Погледнете Америка. Защо много актьори са толкова тънки? Те знаят какво ги прави дебели.
Всеки обработва храната (въглехидрати, мазнини и протеини) по различен начин. Дали ще напълнеете или не, не се определя само от количеството калории, които ядете, но и от над 50% индивидуалното ви разположение. Следователно, за да отслабнете и да поддържате тегло по-ефективно, трябва да приспособите диетата си към вашия мета тип.
Мета-проверката е генетичен анализ на вашия метаболизъм. В която се анализират само вашите метаболитни гени. Какво най-добре метаболизирате - въглехидрати, протеини или мазнини? А от какъв спортен тип сте? Изгаряйте повече калории с издръжливост или скоростни спортове?
Като проба е достатъчен удобен и безболезнен тампон на бузите. Тогава лаборатория ще определи вашия личен метатип. Тези знания ви позволяват да приспособите вашата готварска книга и спортни дейности точно според вашето генетично предразположение.
Професор доктор. Инго Фробьозе от Спортния университет в Кьолн потвърди със своето проучване, че анализът на метаболитните гени може да подобри успеха при отслабване с до 50 процента. В своите хранителни консултации той работи с резултатите от мета-проверката.
Точка 3 - план 31, моята лична готварска книга
План 31 е комбинация от вашата лична готварска книга и индивидуалния ви план за хранене за 31 дни. Можете да отслабнете бързо, безопасно и с удоволствие. Знаете какво можете да готвите и да ядете, правите всичко както трябва и сте възнаградени.
Тайната от план 31 е точно на теб съобразен план за хранене. Този ще напълно адаптирани към вас и индивидуално създадени. Рецепти, количества и дневни планове отчитат първоначалното тегло, желанието да отслабнете, личните предпочитания, мета-проверката и вашето ежедневие (работници на смени, развлекателни дейности, пол, заболявания).
Вашият личен план за удоволствие прави отслабването много по-лесно и по-ефективно.
Програмите
Всички програми включват измерване на старта: кръвно налягане, кръвна захар, тегло, телесни мазнини, ИТМ
Програма „LLid MAXI"(За всички, които искат да свалят повече от 10 кг и искат да поддържат теглото си в дългосрочен план.)
Съдържа:
1 Meta_Check с анализ
1 план за мета-проверка на удоволствието
1 LLiD готварска книга
4 семинара
1 стартово измерване
6 индивидуални измервания със съвети за наблюдение на успеха
1 дневник за отслабване
1 киселинно-алкален статус с откисляване, ако е необходимо
Нашият съвет! Според нашия опит това е програмата с най-висок процент на успех сред нашите участници.
Програма "LLid MIDI"(За всички, които искат да отслабнат с 5-10 кг и да запазят теглото си.)
Съдържа:
1 план 31 - план за удоволствие (без метапроверка)
4 семинара
1 стартово измерване
4 индивидуални измервания със съвети за наблюдение на успеха
1 дневник за отслабване
1 киселинно-алкален статус с откисляване, ако е необходимо
1 LLiD готварска книга
Съдържа:
1 обща LLiD готварска книга (без план 31 план за удоволствие с готварска книга)
2 семинара
1 дневник за отслабване
2 кратки консултации с целева дискусия
2 индивидуални измервания със съвети
Ако сте решили дадена програма, моля, регистрирайте се на info (at) schwerin-apotheke.de или 0385/731340 или можете да посетите нашата аптека лично.
Понеделник - четвъртък: от 7:30 до 18:30 часа
Петък: от 7:30 до 18:00
Събота: 09:00 до 12:00