Хранене на домашна панирана риба - топ санте

хранене

За тийнейджъри рибата винаги трябва да се сервира без кости, заобиколена от хрупкава златиста обвивка. Ако не успеете да ги накарате да променят мнението си, предложи им малко по-балансирана рецепта !

Повече вкусЦели филета
Децата и тийнейджърите обичат панираната риба заради нейната равномерна структура и защото е по-лесна за ядене. Изберете парченца с малко или никакви кости: пържоли от треска, мерлуза, филе от белтък ...

По-малко сол и добавки

Обикновена галета
На дребно понякога са пълнидобавки (изкуствени овкусители, консерванти, оцветители и др.). Прочетете внимателно състава, преди да купите.
По-добре, направете го сами! Нарежете леко застояли и препечени филийки хляб, след което ги сложете в блендер.