Причината за стомашно-чревни проблеми при спортисти
Кой не е срещал храносмилателни проблеми по време на спортната си кариера, които могат да се счупят дори преди състезанието. Тези симптоми могат да провлекат плана ни за дадено събитие, а в най-лошия случай могат да ни принудят да се откажем от състезанието. Причините за тези неприятни фактори в момента не са напълно изяснени.
Те също са трудни за изследване на научна основа, тъй като често се определят от конкурентни ситуации и са много трудни за възпроизвеждане или симулиране в лаборатория. Независимо от това, вече са проведени някои лабораторни изследвания.
Симптомите са сравнени с приема на храна и други фактори.
Идентифицирани са редица възможни причини и фактори, които могат да допринесат за стомашни и чревни проблеми на спортиста в деня на състезанието.
Те попадат в 3 общи категории:
- физиологични
- мотор, и
- хранителни.
1 # Физиологични причини - стомашно-чревни проблеми при спортисти
Физиологичните причини за стомашно-чревни симптоми (гадна дума, по същество храносмилателни проблеми) включват
- намален приток на кръв и
- повишена тревожност (особено преди състезанието).
С упражнения, притокът на кръв предимно се пренасочва към работещите мускули и притокът на кръв към червата може да бъде намален с до 80%. Такова ниско кръвоснабдяване може да наруши чревната функция в различна степен и да доведе до често срещани стомашно-чревни симптоми като конвулсии. В тежки случаи може дори да причини увреждане на дебелото черво в резултат на недостатъчно кръвоснабдяване (исхемичен колит).
Въпреки че при упражнения това намаляване на притока на кръв става по-слабо изразено, няма ясни доказателства, че хората с по-малко форма са по-склонни да развиват симптоми в резултат на намален чревен кръвоток. Тревожността засяга секрецията на хормони, което от своя страна може да повлияе на движението на червата, което води до непълно усвояване и разхлабени изпражнения.
2 # Моторни причини - Стомашно-чревни проблеми при спортистите
Моторни причини за стомашно-чревни проблеми, или
- са свързани с вибрации или
- свързани с позата.
Стомашно-чревното кървене е често срещано сред бегачите. Смята се, че това е резултат от бягането, придружено от многократни големи удари и последващото увреждане на чревната стена. Смята се, че този вид повтарящо се отскачане на стомаха по време на бягане също допринася за следните стомашно-чревни симптоми като
- за подуване на корема,
- за диария и
- за спешни стимули.