Хранене Как неродените бебета получават вкус към него - специалисти по гинекология и акушерство
Когато става въпрос за сладко или кисело, прясно или мазно, бъдещите майки буквално ядат за двама. При плода езикът с вкусовите рецептори се развива през втория месец на бременността, от третия нероденото дете възприема вкуса на околоплодната течност. Още преди 28-та седмица могат да се определят реакциите на стимулиращи сладки вкусове. Това е начинът, по който децата се програмират преди да се родят. Това, което знаят от майчината утроба и какво могат да вкусят от майчиното мляко, ще им бъде скъпо по-късно.
Здравословни съвети
Родителите имат много отговорност
С ежедневния си режим на хранене бъдещите майки действат като модели за подражание. Ако се вгледате внимателно, това представлява чудесна възможност: Всеки, който яде разнообразна и здравословна диета до раждането си и докато кърми, полага основите на балансирана диета за своето дете.
Зеленчуци, пълнозърнест хляб, риба
Това, което другите деца често отхвърлят, вашето потомство обича да има в чинията си. Това не само е неусложнено за вас, но и ви спестява излишни притеснения относно последиците от едностранната диета. И в крайна сметка те могат да се разширят до сериозни заболявания като диабет, високо кръвно налягане и т.н.
Храна за имунната система
Следният аргумент също говори в полза на особено здравословна диета по време на бременност и кърмене: Диетата в утробата и в ранна детска възраст определя как узряват защитните сили на детския организъм. Необходими са различни хранителни вещества за въоръжаване на имунната система срещу вредни микроби и възпалителни заболявания. Години по-късно все още може да се забележи дали детето е било укрепено или отслабено от по-ранното хранене в утробата.
Децата се раждат с предразположение към наднормено тегло
20 до 30% от бременните жени са с наднормено тегло - и много от тях програмират детето си на глад. Тъй като постоянното заливане с бързи въглехидрати прави твърде много стандарта, потомството става нежелано ненаситно. Ситуацията е особено критична при гестационен диабет. Това увеличава риска на детето да наднормено тегло и самия диабет по-късно. Издърпването на аварийната спирачка и яденето възможно най-малко от безпокойство по време на бременност също не е без риск. Недостигът означава стрес за нероденото дете и може да доведе до хиперактивност за цял живот. Затова е по-добре да дадете на детето здравословен старт в живота със здрав разум, контрол и медицински контрол.
Интересува се от индивидуална и лична подкрепа?