Бокс ставите боли Втвърдяване на кожата, мазоли
Упражнение и защита на ставите - Практически съвети
История [редактиране] Тайландската история на муаджа е тясно свързана с историята на тайландския народ, но неговият произход и развитие може да се научи само от легендите.
Според някои теории тайландският бокс е на повече от две хиляди години, но само преди година, за да се намери документация за него.

По време на управлението на крал Рама двама френски боксьори посетиха сиамските провинции и боксираха за пари. Легендата разказва, че техните новини достигнали и до ухото на краля, който решил да организира мач с висока награда между двамата французи и Муен Флаан, един от най-известните майстори на тайландския муаджай по това време, който победил боксовите стави, наранени преди това непобедени французи.
Крал Рама също беше голям фен на спорта, като организира много битки и сам избра името, което използва на ринга за най-добрите бойци. В градината Рама бен Роуз, най-голямото събитие в историята на тайландския бокс, присъстваха най-добрите бойци от всички провинции, но пристигнаха и китайски бирмански и индийски състезатели.
От приходите от събитието, което привлече огромна публика, кралството купи оръжия. Рама също така позволи на обикновените субекти да изградят свои пръстени, училища и да провеждат свои собствени състезания по тайландски бокс.