Хранене - Хранителни съвети и кинезиология - Маг
хранене
„Нека храната да бъде вашето лекарство, а лекарството - вашата храна“ Хипократ
Днес, във все още относително млада западна наука за храненето става храна почти изключително разгледано от количествена гледна точка и разделени на хранителни вещества като въглехидрати, протеини, мазнини, витамини, микроелементи и минерали.
The Традиционна Китайска Медицина (TCM) вижда това Хора също индивидуални и уникални. Тук не се разглежда симптомът, бил той физически или психически, а Произход на симптом. С помощта на кинезиологичен мускулен тест Намирам съществуващ дисбаланс в организма както и нейното решение, към което хората да се върнат здраве вземете.
Хранителните съвети помагат при:
- Намиране на индивидуалния метаболитен тип
- Хранителна непоносимост и алергии
- Отслабнете и наддайте
- Стомашни и чревни проблеми
- Храносмилателни проблеми
- Регулиране на киселинния и базовия баланс
- мигрена
- умора
Диета с 5 елемента
Ци (произнася се: чи), Жизнена енергия, като ин и Ян, полярните сили се оформят в цикъла на пет елемента (Дърво, огън, пръст, метал и вода) вечната игра на въздействие върху енергиите.
Всяка храна укрепва и хармонизира определена област в тялото. Някои храна (напр. кисело мляко) охлажда (ин), други храни (напр. чили) затоплен (ян). Използва се правилно, храните лекуват енергийния ни дисбаланс и стимулират ци.
Хранителните съвети от 5 елемента помагат при:
- Отслабнете и наддайте
- Енергиен дисбаланс
- умора
- Симптоми на студ и топлина
- Лошо храносмилане
Метаболитен баланс
Сърцето на Концепция за метаболизма - Метаболитен баланс - е индивидуалният хранителен план, базиран на лична информация, подробен анамнес и един оценен Анализ на кръвта се създава за всеки участник.
В рамките на четири фази този план води до желания здравен успех. Той включва, наред с други неща, специално съобразено с хранителните нужди на индивида Списък с храни като Количества, Предложения за меню и много интересна информация за програмата. Планът взема предвид непоносимост и неприязън.
Съветът за метаболитен баланс помага при:
Метаболитно въвеждане
Кой не знае това? Това, което укрепва едното, разболява другото. С ентусиазъм се абонираме за нова диета, с която най-добрият ни приятел е отслабнал с 15 кг - но везните ни постоянно показват същото тегло. Или: някои вегетарианци се пръскат от здраве. Други, от друга страна, които елиминират месото от диетата си, се чувстват енергизирани и са болни по-често от преди.
The Метаболитен тип е Хранителна концепция, които на индивидуални разлики в метаболизма влиза и е такъв като нашия пръстов отпечатък! Всички имат едно и също собствени хранителни нужди и всеки се нуждае от такъв индивидуално хранене.
Съветите от метаболитен тип помагат при:
- Отслабнете и наддайте
- Енергиен дисбаланс
- умора
- главоболие
- Лошо храносмилане
Билки
Билките действат за здравето най-доброто в Цялост на съставките. Науката ги определя върху Богат на фитохимикали, напр. стимулиращи метаболизма и детоксикиращи глюкозинолати в кръстоцветни зеленчуци, инхибиращи тумора фенолни киселини в розовите растения и стимулиращи имунитета флавоноиди в дивите растения. Също така в Традиционна Китайска Медицина са билки за лек използвани.
Билковите съвети помагат при:
- Енергиен дисбаланс
- умора
- главоболие
- Лошо храносмилане
За мен
Моите теми
Новини от моя блог
Маргит Фенсл
Диетолог
Диетолог според TCM
Академичен кинезиолог