Хранене, диета, отслабване - стр. 57 - Свободен стил - Bikemag Fórum
- «
- Предишен
- Страница 57 от 71
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- Следва
- »
# 1121
Правокракият прасец може да направи Монтоя от всеки.
# 1122
# 1123
Напоследък, в периода на голямата мелодия, не чувствах нужда от такава. Но сега ще се върна на селските пътища и маратоните, така че мисля, че ще опитам тази комбинация. Звучи добре и не е толкова скъпо, колкото формулите на някои модни марки.
# 1124
# 1125
Приемам го от доста години. Взех го по препоръка на спортен лекар, когато все още бях спринтьор с 5 сесии за бягане седмично. Противопоказан поради серия от мускулни крампи, пренапрежение и прекомерна загуба на минерали с изпотяване.
# 1126
# 1127
'] Точно това са actival, centrum,. мултивитамините са полезни за хора, които седят в офиса по цял ден и не мърдат нищо, но имат малко за спортист. Това, което е в центъра и активността във витамин С, е шега, един ден ви трябват много повече от него.
# 1128
# 1129
# 1130
Хранителните добавки (напр. Витамини) обаче имат и отрицателни ефекти. В случай на витамини, ако го приемате редовно, тялото ви ще свикне да не се налага да произвежда един или два витамина. В този случай, ако спрете да ги приемате, можете веднага да се разболеете! Например случаят с моя съученик: тя постоянно приема Центрум и когато спря за една седмица, веднага се разболя. Докато го вземаше, нямаше нищо лошо в него.
Мод.: Аз съм начинаещ Xc/маратонист. Можете да дадете съвети как да се храните преди състезание?
# 1131
# 1132
Хранителните добавки (напр. Витамини) обаче имат и отрицателни ефекти. В случай на витамини, ако го приемате редовно, тялото ви ще свикне да не се налага да произвежда един или два витамина. В този случай, ако спрете да ги приемате, можете веднага да се разболеете! Например случаят с моя съученик: тя постоянно приема Центрум и когато спря за една седмица, веднага се разболя. Докато го вземаше, нямаше нищо лошо в него.
Мод.: Аз съм начинаещ Xc/маратонист. Можете да дадете съвети как да се храните преди състезание?
Нищо не е невъзможно. _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ Обувка. _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ Всичко е добре с някаква граматика.
# 1133