Хранене 9-месечно бебе Въпрос към диетолога Биргит Нойман - Готвене за деца
Отговор от Биргит Нойман
дъщеря ни вече е на девет месеца и имам няколко въпроса относно нейната диета.
тя закусва с нас сутрин и й се дава хляб (купен, предимно 70% ръж) с малко масло или крема сирене.
мога ли да й предложа други неща като топинг?
акушерката ми каза, че не трябва да получава сол през първата година от живота, но в хляба има сол, колко внимателен трябва да бъда там?
тя също пие по обяд, в него има и сол?!
По обяд, както казах, тя получава чаша, но бихме искали да я запознаем бавно със семейната диета. За съжаление и двамата сме ядящи храна по професия и аз наистина съм голяма цица.
имате ли няколко съвета за това какво е относително лесно и бързо да се подготви? За съжаление малката не ми дава време за по-дълги готварски сесии и всъщност съм цял ден сам с нея.
На какво трябва да обърна внимание, какво е позволено или по-скоро трябва да яде и какво не?
мога ли също да пържа зеленчуци? тиквички и патладжани например?
това е нещо, което аз най-малко обичам да ям?
какво ще кажете за подправката, независимо от солта? ами билките?
вечер тя в момента получава хляб, напоен с 1er мляко, защото не обича да яде обикновените вечерни зърнени храни. Опитахме да разтопим люспи, но с вода - тя не я харесваше, можех да я разбера.
ами млякото, мога ли да й го дам сега по принцип? колко и често? какво ще кажете за риска от алергия? тя все още е кърмена през нощта и да заспи през деня.
мога ли просто да й дам хляб или е твърде едностранно, когато закуската и вечерята са толкова сходни. трябва ли след това да пие мляко с него?
мога ли да опитам и дали яде меко натурално кисело мляко? след това предпочитайте без лактоза?
какво ще кажете за плодове? обикновено трябва да се готви?
тя от време на време получава банан от мен (доста рядко, тъй като има тенденция да се запек) и по-често парче ябълка (тя може да го отхапе, тъй като има всички резци и след това мели между челюстите)
виждаш ли, аз съм просто малко несигурен какво мога и трябва да й дам. тя е първото ми дете и някак си винаги всеки знае по-добре, а вие получавате сто различни мнения.
Благодаря ти много
от 82muckl на 23.02.2013 г., 19:45 ч.
хранене 9 месечно бебе
Грубо ръководство за бъдещи ястия е както следва:
сутрин: хляб и мляко или мляко и плодове или зърнени храни или просто мляко или кисело мляко
ZMZ: хляб или мляко/кисело мляко или плодове
Обяд: Обяд или много основен въз основа на обичайните каши, или вече познати прости ястия като паста със сос, пица и др. И/или семейна храна
ZMZ: плодови или зърнени пръчки или подобни.
Вечер: хляб и мляко или млечна каша (грис, овесени ядки/мюсли), юфка и мляко и др.