Нова книга Моята лесна диета с ниско съдържание на FODMAPs; 53 рецепти - Julie Delorme Nutrition
Диетата FODMAPs доказа своята ефективност за облекчаване подуване на корема, на болка в корема, на диария, на запек и изморен свързани със синдрома на раздразнените черва, самостоятелно или в комбинация с болестта на Crohn, улцерозен колит, ендометриоза и колики при кърмачета при кърмачета. Виждал съм и ползите от тази диета за мен и моите пациенти.
FODMAP присъстват в ежедневните храни (някои плодове, зеленчуци, нишесте, млечни продукти и др.). Затова много хора, които следват или искат да спазват тази диета, смятат, че тя е сложна и много монотонна.
Познавайки правилните съвети, той е лесен за прилагане и можете да се насладите, докато се храните с ниско съдържание на FODMAP.
За да ви помогна във вашето ежедневие, щастлив съм да обявя излизането на последната ми книга, Моята лесна ЗДРАВНА диета с ниско съдържание на FODMAP и рецепти - Издания на Jouvence.