ХРАНА СРЕЩУ РАКА НА ГЪРДАТА
Като болест на обществото, в което живеем, и все повече и повече жени, изправени пред този голям проблем, рак на гърдата, добре е да знаем, че нашата диета определено може да повлияе на здравето ни.
5 ХРАНИ, КОИТО СЕ БОРЯТ РАКА НА ГЪРДАТА
По този начин, балансиран начин на живот, при който a Здравословна диета в съчетание с ежедневни упражнения могат да направят чудеса. Ето топ 5 храни, които се борят с рака на гърдата:
Броколи - Този чуден зеленчук е особено богат на витамин С (съдържа много повече витамин С, отколкото портокал), калций, фибри и минерални соли. Той е истински оазис на здравето и помага за детоксикация и регенериране на тялото, бори се с различни форми на рак като яйчници, гърди или простата.
Чери домати - Тези малки съдържат ликопен (отговорен за червения им цвят), вещество с много силно антиоксидантно действие, което помага за регенерирането на болните клетки. Препоръчително е през лятото да консумирате колкото се може повече домати и особено чери домати в естественото им състояние, за да се насладите на благотворното им въздействие върху тялото ви.
Диня - Този плод съдържа много витамин А, С и ликопен, който в тази комбинация има много силно антиоксидантно действие. Помага за детоксикация на тялото и особено за регенериране на болните клетки или предотвратяване на заболяването на други клетки. Също така е силно препоръчителен при диети, поради високото си съдържание на вода.
Карфиол - добър роднина с броколи, също част от семейство кръстоцветни, карфиолът е надежден съюзник по отношение на борбата с рака.
Зелен чай - Антиоксидантният ефект на това чудо растение вече е много добре известен, което помага в борбата срещу различни заболявания, които засягат и унищожават клетките на тялото. Силата на зеления чай е тествана във времето и не може да бъде поставяна под съмнение, тъй като ефектите му са повече от лечебни; те са предимно палиативни.