Храна нова кампания, за да помогне на французите да се хранят по-добре
Santé Publique France стартира кампания за повишаване на осведомеността относно хранителните навици. Важен въпрос за общественото здраве, когато във Франция 32% от възрастните са с наднормено тегло.
„Започнете с подобряване на ястие, което вече обичате“. С този лозунг общественото здраве на Франция стартира на 22 октомври новата си кампания за осведоменост относно храните. Целта: да насърчи французите да сменят навиците си, за да се хранят по-добре, без да пренебрегват понятието удоволствие.
В този смисъл Santé Publique France дава няколко препоръки на французите:
- Увеличете консумацията на плодове и зеленчуци, варива, несолени ядки, домашно приготвени ястия, всички подкрепени от повече физическа активност;
- Отидете към органични, сезонни или местно произведени храни;
- Алтернативно консумирайте тлъста и постна риба, достатъчно млечни продукти, пълнозърнести храни, рапично и орехово масло, богато на омега 3, и зехтин;
- Намалете месото, студеното месо, алкохола, сладките продукти и напитки, продуктите с Nutri-Score D и E, както и времето, прекарано в седене.