Храна; консумирайте по време на бременност, за да направите b; b; по-интелигентен!
Добавете към iStock любими
Яжте риба? Не, това е за паметта. И така, каква е тази вълшебна съставка, която би направила бебетата по-умни? Даваме ви го в хиляди: плодовете ! Във всеки случай това е, което разкрива проучване, проведено от изследователи от Университета на Алберта, Канада, публикувано през юни 2016 г. в списанието Ebio Medicine. За това 3600 бременни жени бяха избрани и наблюдавани в продължение на 4 години, между 2008 и 2012 г. Всяка консумирана пресни плодове или някои 100% плодов сок в различни количества, до шест или седем порции на ден. Само 688 деца след това участва в проучването. На годинка тяхното когнитивни умения са били контролирани чрез различни тестове: комуникация, здраве или социално поведение.
След това резултатите показаха връзката между редовна консумация на плодове по време на бременност и когнитивно развитие на бебетата. Всъщност колкото повече яде мама плодове и повече бебе ще бъде умен ! Не е ли красив животът? Е, само консумацията на плодове не обяснява висок коефициент на интелигентност! Други фактори влизат в игра, казват учените. Сред тях можем да посочим доходите на семейството, нивото на образование на родителите, приема на витамин на майката по време на бременност или факта на кърменето на бебето. Въпреки това, Пиуш Мандхейн, водещ автор на изследването и доцент по педиатрия в университета, казва, че "плодовете продължават да се увеличават в списъка на факторите, свързани с когнитивното развитие" при децата.