Храна, която ви оставя без дъх
Чувствате ли се неудобно поради лош дъх и не знаете с каква паста за зъби да се миете? Решили сте проблеми със зъбите, но навсякъде ли ви гони дъхът? Препоръчваме някои природни лекарства, които се борят с "тежкото" дишане малко след консумация.
Халена може да има храносмилателни причини, така че дори да лекувате някакви зъбни проблеми, няма да се отървете от лошия дъх. Има обаче храни, които действат вътрешно, насърчават храносмилането и освежават дъха.
Плодът почиства устната кухина
Яжте плодове като ябълки, круши, къпини възможно най-често, защото те имат високо съдържание на фибри. Диетичните фибри подпомагат чревния транзит, регулират киселинността в устната кухина и стимулират секрецията на слюнката, която има ролята да прочиства устата.
Зеленчуците намаляват миризмата на сяра
Поне един морков на ден носи значителни ползи за цялостното ви здраве. Първо, защото има диетични фибри и второ, защото има свойството да понижава нивото на сероводород в устата, отговорен за „тежкото“ дишане.
Магданоз се бори с халена
Магданозът е част от списъка на зелените, които могат значително да намалят лошата миризма на устата. Съдържа етерично масло, което може да замести халената с обикновена, свежа миризма. Същото етерично масло присъства в екстрактите от розмарин.
Канелата освежава дъха
Независимо дали се консумира под формата на дъвка или бонбони, канелата може ефективно и почти моментално да се бори с „тежката“ миризма на устата. Етеричните масла в канелата унищожават оралните бактерии, причиняващи халена.