Храна и иновативно лечение, което гарантира здравословно храносмилане - Nomasvello
Разберете от фитнес треньора Раул Тома какви храни и какво иновативно лечение помага за доброто храносмилане, така необходимо за елиминиране на токсините от тялото.
„Много храни са нашите съюзници в опитите да имаме балансиран начин на живот. Мога да изброя много дълъг списък с приятелски храни. Всъщност всяка храна, взета в естественото си състояние и консумирана като такава, колкото по-близо е до естественото си състояние, толкова по-малко обработена е, толкова по-приятелска е за нас. Ще представя само няколко, съвсем накратко.
Джинджифилът има важна роля в храносмилането, успокоява стомаха.
Сините сливи (но не захаросани) са надеждни съюзници на чувствителния стомах. Благодарение на съдържащите се в тях минерали, витамини и фибри, той стимулира чревния транзит и се бори със запека.
Чаят от лайка успокоява стомашните проблеми. Ако консумирате чаша чай от лайка, половин час след хранене, ще имате по-добро храносмилане...
Ябълките и крушите имат свойства, подобни на чая от лайка. Те съдържат голямо количество разтворими фибри и сорбитол, с естествено слабително действие. Идеален за тези, които имат проблеми с холестерола.
Киселото мляко, ако е добро, не трябва да съдържа сухо мляко, захар или други съставки, с изключение на мляко и млечни ферменти. Защитава здравето на червата и стомаха, възстановява чревната флора след антибиотично лечение и намалява риска от инфекция с кандида.
Ананасът и папаята насърчават доброто храносмилане, тъй като съдържат специални съединения, наречени протеолитични ензими (напр. Бромеламин), които имат антимикробни и противоязвени свойства.Тези ензими помагат на храната да се разгражда бързо и да усвоява по-добре хранителните вещества. Те също са добри за намаляване на болки в стомаха и лечение на диария.
Оризът има способността да подобрява храносмилането поради съдържанието на фибри (това включва зърнени култури: пшеница, овес). Оризът прави чудеса при диария и запек. Намалява риска от рак на дебелото черво. Диетолозите препоръчват кафяв ориз пред бял ориз, който е по-беден на хранителни вещества.
Цвеклото е богато на витамин В3, В6, С, бета-каротин, желязо, магнезий, цинк и калций, насърчавайки елиминирането на токсините от тялото. Той също така помага да се поддържа здравето на черния дроб.
Известно е, че чесънът стимулира чернодробните ензими и помага за прочистването на тялото. В същото време той има антивирусни и антисептични свойства, като е в състояние да елиминира бактериите.
Лимоните съдържат голямо количество витамин С, което помага да се балансира киселинността на храните, които ядем.
Ленените семена са полезни за организма, защото осигуряват необходимото количество омега 3. Освен това те са богати на фибри, които ще подпомогнат процеса на храносмилането.
Спанакът е отличен източник на фибри, витамини А и D. Той също така съдържа бетаин, протеин, който улеснява детоксикацията на черния дроб.
Спирам дотук от списъка, от липсата на място. Но не забравяйте: прясната храна, обработена с възможно най-малко топлина, комбинирана правилно, са нашите съюзници за балансиран и здравословен начин на живот. “
Ако имате проблеми с храносмилането и никоя от горните храни не е сред любимите ви, можете да стимулирате храносмилателния процес чрез иновативен LED + Естетично лечение. Тази технология е патентована от лаборатории Nomasvello (No + Vello) той има тройна роля в организма: движи кръвообращението, извършва лимфен дренаж и активира ензимите, отговорни за доброто храносмилане. По този начин токсините се елиминират естествено от тялото, чрез урина или пот и вие се радвате на здравословен начин на живот. Чрез LED + се прави естетична технология, базирана на светодиоди антицелулитно и твърдо лечение, чрез която ще имате гладка кожа, без несъвършенства. За да се получат трайни резултати, специалистите препоръчват извършването на 8-12 сесии, планирани 2 седмично, но ефектът от това лечение на тялото ще бъде видим още от първата сесия.
Не забравяйте, за красотата се грижат в центровете на Номасвело (No + Vello)!