Хормонална диета - Преобразуване на метаболизма ви в изгаряне на мазнини

Междувременно чувате за Хормонална диета, какво е точно? Искате ли най-накрая да се отървете от излишните си килограми? А сега интересувате ли се от различни методи за отслабване? Но коя диета наистина работи? Разгледахме по-отблизо диетичните хормони!

Отслабнете чрез хормони?

На този етап бихме искали да ви запознаем по-подробно с диетичните хормони. Това се знае и по друг начин. Съкращението HCG означава човешки хорион гонадотропин. Този хормон се произвежда от плацентата през месеците на бременността. По този начин тяхното продължително съществуване може да бъде ефективно подпомогнато.

Този метод е известен от 1954г.
Тогава британският лекар д-р. Алберт Симеонс се развива.

Какво е хормонална диета?

Тези, които искат да отслабнат, консумират максимум 500 ккал вместо обичайните 1900 ккал. За да се разградят мастните депа, се инжектира определена доза от хормона.

Няма обаче медицински доказателства, че този хормон на бременността всъщност ви помага да отслабнете.
Затова учените силно препоръчват да не се спазва тази диета.
Също така е опасно, че приемът на калории е толкова строго ограничен.

Курс на хормоналната диета:

Първите два дни могат да се забавляват.
В плана има толкова калорични и мазни храни, колкото искате.
По този начин, според плана, след тези два дни вие сами достигате до здравословна храна от чисто пренасищане.
От третия ден нататък в менюто има само споменатите 500 kcal за следващите три седмици. В допълнение, хормоналната инжекция или алтернативно HCG пада. Спрейове или таблетки.
Мазнините, алкохолът и захарта са табу.

Хормоналната диета в теста?

Драстично намалявайки калориите, вие естествено отслабвате. Но поради ниското енергийно снабдяване, рискът от недостиг на минерали и хранителни вещества е много, много висок! Освен това могат да се образуват камъни в бъбреците или да възникнат сърдечни аритмии.

Ето защо тази хормонална диета много не се препоръчва! Не само защото не е научно доказано дали наистина работи в дългосрочен план. Но и защото на тялото могат да бъдат нанесени непоправими щети. Хормонът също е опасен: всъщност не е ясно как влияе на тялото. И дали наистина може да се докаже положителен ефект.

Проблемни точки

Освен това този хормон за отслабване всъщност изобщо не е одобрен.
По-скоро се предпочита за жени, които искат да имат деца.
Вече онлайн се разпространяват различни оферти.
Но те често са фалшиви!
И съдържат вещества, които могат да имат сериозни отрицателни ефекти върху тялото.
Следователно: ръцете далеч!

Хормонална диета мъже

Този вариант на диета се използва и за мъже. Влиянието на този хормон естествено играе решаваща роля. За мъжете е достатъчно да се хранят неправилно само за няколко дни. А килограмите вече са на път. В този случай Хормонална диета прилагани по обичайния начин и вече описаните. Разбира се, трябва да се консултирате предварително с лекар, ако решите този вариант на диета.

Рецепти за хормонална диета

При тази диета напълно се избягват мазните храни. Също така на сладкиши или захар. Ако е спазен този вариант на диета, тези храни трябва да бъдат изцяло изхвърлени от плана. Разрешени са само зеленчуци, плодове и риба. Максимално също постно месо.

И всяко хранене може да съдържа само 100 g. Всяка рецепта трябва да бъде структурирана по такъв начин, че минералите и хранителните вещества да са възможно най-разнообразни. Маслата и маслото също са забранени. Но въглехидратите също са значително намалени.

Калориите се натрупват само малко по малко. Това се отнася и за рецепти, които искате да създадете. Можете да работите с рецепти, които се предоставят в контекста на този вариант на диетата и диетичните изисквания. Важно е само едно: във високата фаза не трябва да се надвишават 500 кал на ден. Това е невероятно малко и абсолютно тревожно!

Нежелани реакции хормон диета

Със сигурност се хвалят успехи, в които проблемните области са успешно преодолени, които са генетично обусловени. Най-големият проблем с цялата история: няма обосновани проучвания. Нежеланите реакции никога не са били тествани.

Някои казват, че рискът от рак е намален, а други казват, че тази хормонална диета позволява на туморите да се разпространяват още по-добре. Така че няма обосновани странични ефекти. Това е абсолютен минус за този вариант на диета. В крайна сметка трябва да спазвате диети само там, където знаете точно къде се намирате.

Ако искате да отидете на тази диета, медицинското наблюдение е от съществено значение. Такова недохранване трябва винаги да се наблюдава. В противен случай може да бъдете сериозно наранени.

Диетата и цената на бебешкия хормон

Бебешкият хормон е структуриран по такъв начин, че мастните резерви от всякакъв вид се използват за изхранване на собственото ви дете. Хормонът се среща при жени по време на бременност. По този начин детето се снабдява с най-важните хранителни вещества, така да се каже. След това цялото нещо се имитира по време на този вариант на диета. Много звезди се кълнат в този вариант на диета. Там също е известен като Холивудската диета.

Винаги трябва да имате предвид едно нещо: тази диета може да струва до 2500 евро. Капките за hCG със сигурност вече се предлагат за по-малко пари, но цялото нещо мирише много силно на вас капиталов план за отслабване.