Хормон на съня, ключът към победата над затлъстяването!

Има много хора, които не могат да заспят нито поради лични проблеми, нито поради това, че по силата на професията си често сменят часовата си зона, прибягват до препарати на базата на мелатонин.

съня

Хормон, който регулира ежедневния ритъм. Испански изследователи са открили особено полезен страничен ефект при мелатонина. Установено е, че създадените на негова основа лекарства изгарят излишните мазнини, информира Daily Mail.

Експерименти върху лабораторни мишки са показали, че поради противовъзпалителните и антиоксидантните качества на малатонина опасните отлагания на мазнини във вътрешните органи са изчезнали.

Освен това гризачите, третирани с добавянето на мелатонин, са показали увеличение на кафявите мазнини, които изгарят топлинните резерви, за разлика от белите мазнини, които натрупват енергия.

Учените вярват, че мелатонинът кара белите мазнини да станат кафяви. Хормонът също така стимулира синтеза на протеина UCP1, което от своя страна засилва процеса на отделяне на топлина. Всичко това доведе до изгаряне на ненужни калории.

В този контекст изследователите препоръчват на хората, които са на диета или които искат да загубят излишни килограми, да включат хранителни добавки с мелатонин.