Хората с наднормено тегло се хранят правилно и тренират - Castrop-Rauxel

хранят

  • Сабин Ауфенберг (вляво) и Ан-Катрин Лангер сега искат да покажат на младите хора колко важно е взаимодействието между правилното хранене и физическата активност в борбата срещу затлъстяването. Те успяха спонтанно да спечелят студентката Ванеса Буде като модел за снимката.
  • Снимка: Тиеле
  • качено от Lokalkompass Castrop-Rauxel

Затлъстяването е проблем, който не само възрастните носят със себе си. Тъй като всеки трети млад човек и всяко пето дете в Германия се считат за наднормено тегло, Ан-Катрин Лангер и Сабине Ауфенберг от Sportforum, Bahnhofstrasse 120-122, са насочени към 12-17-годишни деца с наднормено тегло.

Нуждата е налице ", съгласяват се младшият управляващ директор и квалифицираният диетолог. Sportforum предлага осемседмични курсове по хранене с придружаващо метаболитно обучение от 2009 г. ) в 12.15 ч. пилотен проект за млади хора.

"Първо има безплатна консултация със заинтересованите страни и техните родители. Самият курс по хранене след това се провежда без възрастни", обяснява Сабин Ауфенберг. "Искаме да вземем младите хора там, където са. Често те все още не са научили какво е важно за храненето. Липсва им информация, помощ и модели за подражание."

Освен това има тежестта на целодневните класове. "Когато младежите се прибират от училище, те често са просто изтощени и нямат особено желание да се движат."

Тук Ан-Катрин Лангер и Сабин Ауфенберг искат да започнат и да научат младите участници, например, от какво се нуждае тялото и в какво количество.