Холивудска диета

Бъдете слаби като холивудските звезди и се наслаждавайте едновременно: Холивудската диета обещава много. Разкриваме какво има в нейното меню и дали наистина можете да отслабнете с холивудската диета.

Принципът на холивудската диета

През 20-те години на миналия век, когато филмовите босове за първи път поискаха осини талии от женските си звезди, беше развита тази форма на шикозен аскетизъм, така наречената холивудска диета. Шик, защото диетата се отнася главно до луксозни храни като омари, скариди, пържоли от филе от телешко, телешко и агнешко месо. Яйца, екзотични плодове и малко салата също са разрешени на холивудската диета. Диетичната форма е аскетична, защото това Ежедневни калории само 1000 и често дори по-малко. Въглехидратите, които по това време се смятаха за най-лошите храни за угояване, са абсолютно табу в холивудската диета.

Преценяване на холивудската диета

Следователно диетата на великите филмови диви съдържа предимно протеини, т.е. Мечтата за тънка талия може да бъде осъществена с тази краш диета. „Малкото количество калории и едностранчивостта обаче крият много рискове за здравето“, предупреждава диетологът Андже Гал. Високото съдържание на протеини в холивудската диета води до високи нива на пикочна киселина в кръвта, което поставя стрес върху бъбреците и може да стимулира подагра.

Освен това холивудската диета може да доведе до истински дефицит в организма, тъй като в нея липсват въглехидрати, витамини и минерали, но и мазнини. Тъй като без това хранително вещество организмът не може да използва някои витамини. След като холивудската диета приключи, можете да бъдете сигурни, че килограмите ще бъдат загубени за Jojo ефект се появяват също толкова бързо.

Заключение относно холивудската диета: Не се препоръчва твърде едностранна диета.

---