Холистично хранене - MyBioBalance - натуропатия
Целта на холистичното хранене е да се намери форма на хранене, която е адаптирана към индивида, здравословна и екологично чувствителна, и да промени трайно диетата. При поискване предлагам и придружено готвене във вашата собствена кухня или коучинг за пазаруване.
Здравословно хранене
„Вашата храна е вашето лекарство“, затова известният гръцки лекар Хипократ признава важността на здравословната диета. Различни други стари лекари и натуропати като пасторите Кнайп и Бирхер-Бренер, Парацелз и много други. занимавал се с хранене и други терапии.
В далекоизточните клиенти за лечение като Аюрведа и традиционната китайска медицина, но също така и в нашата култура чрез Хилдегард фон Бинген, храненето играе съществена роля. Различните понятия са отчасти сходни, отчасти се различават помежду си.
Съвременните учения за храненето днес също често се основават на подобни подходи - особено прясна регионална и сезонна храна.
Днешната обща диета често е далеч от естествения ни произход. Много готови продукти, консерванти, оцветители, твърде много прости въглехидрати като бяло брашно и захар, огромни количества животински протеини и наситени мазнини определят нашето меню. Често ни карат да вярваме, че продуктите от хранителната индустрия са полезни за нашето здраве. Малко време и твърде малко знания за храната ни все повече решават какво ще попадне в чиниите ни. Вече не правим разлика между това, което наистина е храна и какво е храна или луксозни стоки. Какво е наистина здравословно и добро за нас и какво трябва да изглежда здравословно?
Все повече учени и лекари подозират връзките между нашите съвременни цивилизационни заболявания като диабет тип II, високо кръвно налягане, високи нива на холестерол и пикочна киселина, затлъстяване, артроза и много други.