Хлорофилна диета, най-новият етап за отслабване в холивудските диви
Добре известно е, че холивудските звезди задават тон, когато става въпрос за рецепти за отслабване. Най-новата мода в това отношение е хлорофилната диета. Бързо стана популярен, защото беше силно рекламиран.
Какво е хлорофил и за какво се използва?
Хлорофилът е екстрактът от растения, който им придава цвят и им помага при фотосинтезата. Изследователите установили, че ако се разрежда с вода и се консумира, той дава енергия на тялото, увеличава броя на червените кръвни клетки и подобрява транспорта на кислород в тялото. Ползите от хлорофила не спират до тук. Той предпазва черния дроб и регулира храносмилателната дейност, като е мощен антиоксидант. Хлорофилът е много богат на магнезий, витамин С, витамин К, желязо, фолиева киселина, протеин и калций.
Какви известни личности са приели хлорофил?
Топ звездите, приели режима на хлорофил, са Ел Маперсън и Роузи Хънтингтън. Джеймс Дуйгън, един от най-известните диетолози в Америка, силно препоръчва тази диета с хлорофил, тъй като той казва, че има способността да регулира рН на тялото.
Как да приложим лечението с хлорофил?
Хлорофилната диета продължава 12 дни и трябва да се прилага постепенно, тъй като това може да бъде истински шок за тялото ви. Следващите стъпки са както следва:
Ден 1: 30 минути преди закуска, изпийте четвърт чаша течен хлорофил (максимум 50 ml);
Ден 2: Количеството хлорофил се удвоява. 30 минути преди обяд ще пие 50 мл и 30 минути преди кой ще изпие още 50 мл;
Ден 3-11: Всеки ден увеличавайте количеството хлорофил с 50 ml;
Ден 12: В последния ден е идеално да се яде само ориз и да се изпива чаша хлорофил преди всяко хранене.
Тази хлорофилна диета е здравословна?
Със сигурност не е най-добрият вариант за отслабване. Дори и да причинява бърза загуба на тегло, това може да бъде много силен шок за тялото ви, така че аз лично не го препоръчвам, ако искате здравословно и естествено отслабване.
Как да извлечем течен хлорофил?
Процедурата е доста проста. За да получите 200 ml хлорофил, трябва да поставите шепа растителни пъпки в пластмасов съд и да добавите чаша вода. С електрически пасатор смачквайте растенията за 5 минути, след което прецедете произведената течност през марля.