Хлябът ви дебелее Форум за отслабване - Journal des Femmes
Исках само да разбера дали яденето на хляб (поне 1/2 багета на хранене) е добър начин за наддаване на тегло? защото за разлика от някои аз искам да наддавам на тегло и да не отслабвам .
3 отговора
Намерих хубава статия за хляба
Дълго време хлябът беше обвиняван във всякакви злини, особено в това, че ви обеднява.
Днес тази храна, напълно реабилитирана, дори е аплодирана от всички диетолози и диетолози.
Следователно той има своето място в балансираната диета. Дори като част от диета за отслабване, хлябът не трябва да се премахва. Хлябът не ви дебелее.
Съставът му отразява съставките, използвани при производството му: брашно, вода, сол и мая.