Хляб с ленени семена
Открийте диетата GAPS и нейните предимства
Тази седмица тествах за вас (и за мен 😊) нова рецепта за хляб, направена от ленени семена !
Тази рецепта на теория ще бъде тествана от стъпка 5 от въвеждащата диета, затова пропуснах малко стъпките ....
Това, което ме интересува тук, е да не използвам маслодайни семена !
Ако като мен все още сте твърде чувствителни към него, изглежда, че ленените семена могат да бъдат интересна алтернатива !
Малко съм модифицирал основната рецепта, която съдържа наред с други неща мед, който премахнах, за да приготвя солен "хляб", ще направя още тестове по-късно ...... .
Междувременно ето основната ми рецепта:
- Две купички за салата, среден размер
- Размах или електрически миксер
- Малка форма за торта
- Шпатула или марис
- Смесител