Хълцане причини и съвети за спирането му

Някои думи и фрази могат да ви помогнат да промените речта си и да ви мотивират. Разберете как положителните утвърждения могат да ви помогнат. "," episodeDuration ": 89," showId ":" "," episodeImageUrl ":" \/polopoly_fs \ /1.6814188! \/image \ /bienfaits-affirmations-positive.jpg_gen \/деривати \ box_341_192 \/обезщетения-утвърждения -positive.jpg "," episodeOffTime ":" 2399277600000 "," id ":" 197b727c-948e-4449-be4f-65d11cf22dc2 "," episodeContentId ":" 1.6814141 ">]">

причини

Следващо видео

Нищо не е по-досадно от наличието на хълцане. Някои хора дори се дразнят, когато това им се случи. Други смятат, че е изтощително да бъдат засегнати от това свиване неконтролируем спазматичен диафрагма. Разберете какво причинява хълцане и как да се отървете от тях.

Хълцане

Въпреки че има три вида хълцане: доброкачествен (най-често), упорит (който продължава 48 часа и повече и се появява често) и огнеупорен (което продължава месеци и години), ще се съсредоточим върху лекото хълцане, което засяга по-голямата част от нас. Засяга мъжете по-често от жените, трае от няколко секунди до няколко минути и може да се върне няколко пъти в един и същи ден.

Причините

Към днешна дата причините за хълцане не са ясно идентифицирани, но изглежда, че са свързани, в няколко случая, с дразнене на нервите, които контролират диафрагмата. Това е така, защото хълцането се причинява от неволни контракции на дихателните мускули. Тези контракции предизвикват бързо вдишване на въздуха. Това следва затварянето на ларинкса и глотиса, което произвежда известната „прегръдка“ повече или по-малко силна.

Въпреки че може да се случи без причина, хълцането често се случва по време на прекалено голямо или по-бързо приемане на храна, от поглъщането на газирани напитки или от погълнатия по време на хранене въздух, от усвояването на алкохол или промяната в храната (горещо супа, студена вода). Раздуването на стомаха, причинено от тези действия, би стимулирало нервите в стомаха или би раздразнило диафрагмата. Също така се предполага, че хората, които пушат повече от една кутия цигари на ден или тези, които са под силен стрес, могат да страдат от леко хълцане.

Неговата полезност?

Към днешна дата изследванията не показват реална полза за хълцане при възрастни. Изглежда, че хълцането всъщност е подготвителна фаза за дихателния процес, развит от плода и че тялото ни е запазило паметта. Някои теории говорят и за „дисбаланс между невронната верига на вдишването и издишването, причинен от стимулация или увреждане на блуждаещия нерв, диафрагмен нерв или мозъчен ствол“, който също може да бъде идентифициран като център на хълцане.