Хипоалергенна диета за кърмачки
През първите месеци от живота новороденото е много слабо и всяко потенциално агресивно вещество може да предизвика силна реакция у бебето. И тъй като основната храна в трохите е майчиното мляко, винаги съществува опасност алергените да проникнат в тялото на детето чрез този основен продукт. Поради това във всички родилни болници и детски амбулатории майките се съветват да спазват хипоалергенна диета, свързана с кърменето.
Защо да се ограничавате?
Всяка майка иска бебето да е здраво. Но за съжаление броят на малките деца с алергии се увеличава всяка година. Алергичните реакции при кърмачета могат да се проявят чрез зачервяване на кожата и образуване на кора, обрив, сърбеж, воднисти изпражнения, в тежки случаи може да се развие дихателен оток. Следователно, през първите месеци от живота на кърмачето, кърмещата майка трябва да следва хипоалергенна диета по време на кърмене.
Спазването на хранителните ограничения е изключително важно През първите три месеца след раждането лекарите обикновено позволяват на кърмещата майка да разнообрази хипоалергенната си диета и да въвежда нов продукт по-често на всеки две седмици и да наблюдава реакцията на бебето.
Имаме и отказваме?
Като се вземат предвид следните правила, когато се обмисля хипоалергенна диета за майки:
- Няма екзотика! Зеленчуците и плодовете трябва да са местни за диетата на майката.
- Не пържено! Храните, приготвени на пара или във фурна, съдържат повече витамини, не дразнят стомашно-чревния тракт на майката и не предизвикват реакция на бебето.
- Не е монотонен! Опитайте се да съберете разрешените продукти и не яжте едно и също нещо всеки ден.