Хилдегард фон Бинген - жена с истинско величие Know how blog - Знай как онлайн магазин

ВАШЕТО ЗНАНИЕ Е ПОВТОРЕНО

Широките й познания бяха преоткрити случайно. Лекарят д-р. Готфрид Херцка е бил лекар на фронта през Втората световна война. Едва ли е имало лекарства и много от пациентите му са починали. В библиотека той намери стар текст за рецептите на Хилдегард. Поради липса на алтернативи той започва да събира билки и да ги използва за лечение на своите пациенти. Впечатлен от ефекта на понякога много простите рецепти, той започва интензивно да се занимава с лекарството на Хилдегард фон Бинген, която сега е канонизирана.

Впечатляващото при медицината на Хилдегард фон Бинген е, че тя се отнася цялостно към хората. Той взема предвид околната среда, диетата и психическото състояние на пациента.

Всички известни как Hildegard von Bingen продукти с един поглед!

НОВО! Тествайте какъв тип човек сте в момента

За Хилдегард фон Бинген не само изборът на храна, но и „дискретността“, точното количество, е от решаващо значение за храненето.

ЗЪРНО По времето на Хилдегард в допълнение към спелтата, която тя предпочиташе, в менюто имаше и ечемик, овес, ръж и елда.
ЗЕЛЕНЧУЦИ В идеалния случай зеленчуците трябва да са на пара или варени.
ПЛОДОВЕ Хилдегард фон Бинген също обича да превръща плодовете в компот.
МЕСНО РИБО Хилдегард особено препоръчва дивеч, агнешко месо, птици или риба.
ДА ИЗБЕГНА Според Хилдегард трябва да се избягват следните храни - особено тези, които са болни: сливи (сливи), праскови, ягоди, праз, зеле и свинско месо.

Една от областите, с които Hildegard се занимава широко, е прочистването на тялото. Много заболявания възникват, защото органите за детоксикация са претоварени.

БЪРЗОЛЕЧЕНИЕ Терапевтичното гладуване е известно още като хирургия без нож. Преди всеки голям празник има препоръка на гладно: 40 дни преди Великден, 3 седмици преди Коледа. Петък и сряда също се препоръчват като гладни дни. Постенето е висока производителност за тялото. За това тялото се нуждае от време, свободно време и подкрепа при детоксикация.
КРЪВНО НАПРАВЯНЕ Диагностиката на кръвта, основана на появата на кръвта, е в основата на лекарството Hildegard.
ПАКУВАНЕ По времето на Хилдегард купирането е широко използван метод за лечение на много заболявания и остава стандартна терапия за много дълго време.

Всеки здрав човек може да приема ден на гладно на Хилдегард веднъж седмично. Понякога може да се направи и 7-дневно лечение на гладно, за да се освободи тялото от баласт и да се детоксикира.

За да подготвите тялото за периоди на гладно/дни, препоръчително е да започнете с дни на умерено облекчение. Ако гладувате стриктно повече от един ден, би било препоръчително да вземете почивка. Това е единственият начин да задоволите нуждите на тялото си. Постенето и проливането е трудна работа за тялото, особено в началото. Той се нуждае от почивка, за да се освободи от старото и да може да се пречисти. Мерките за елиминиране като четки за тяло, чернодробни компреси, вани за цялото тяло или крака са добри, отпускат и помагат на съединителната тъкан да отделя отложени предмети. Постенето освобождава организма от вредни вещества и го подпомага при детоксикация, пречистване и изкисляване. Положителен страничен ефект: килограмите също падат. След успешен пост ще се почувствате прерадени.

Пакет за гладно от Хилдегард фон Бинген

Терапевтичното гладуване трябва да се планира добре. За това трябва да отделите 2-3 седмици. Една седмица или поне няколко дни преди и след едноседмичния пост трябва да обърнете специално внимание на начина си на живот.

Започнете деня с топла закуска (напр. Каша Хабермус)
Уверете се, че храната е с високо качество, напр. Биологично отгледани зеленчуци, продукти от спелта (например каши, тестени изделия, кафе от спелта), месо от хуманно отношение към животните
Пийте само след 17 часа.
Избягвайте чревни дразнители като никотин, кафе на зърна, черен чай, ароматизирани чайове, алкохол, въглероден диоксид, печени и пържени храни
Приемайте ястията си на спокойствие. Сдъвчете всяка хапка поне 20 пъти, в идеалния случай дори 50 пъти
Избягвайте захарта и подсладителите. Ако е необходимо, подсладете с мед, малц или кленов сироп
Наспи се
Упражнявайте се на чист въздух. В идеалния случай сърдечната честота трябва да се повиши до над 120 веднъж дневно чрез физическа активност - това помага за намаляване на хормоните на стреса
Всеки ден трябва да се пият поне два литра течност (напр. Вода, билкови чайове, сок от дюля или малина, кафе от спелта). Въпреки това, нищо не трябва да се пие 1/4 час преди, по време и до 1/2 час след хранене, в противен случай храносмилателните сокове ще се разреждат твърде много

Пакет за гладно от Хилдегард фон Бинген

Ако ядете 3 пъти по време на гладуване, оставете поне 4 часа между тях. В следващите препоръки, моля, обърнете внимание, че човек с тегло 50 кг има различен метаболизъм от този с тегло 100 кг, т.е. възможни са малки отклонения от плана за хранене.

ПРЕДИ ЗАКУСКА: Измийте тялото си. При сухо четкане се работи по цялото тяло с четка с четина, като се започне с пръстите, сутрин преди душ. Вземете студен душ след масаж с четка.

ЗАКУСКА: Изпийте трезво 1/16 л питка от водна ряска, след това на гладно чай, чай от коприва или кафе от спелта, 3-4 бисквити с подправки или малка порция каша Хабърмус.

СУТРИН: Билков чай и, само ако сте гладни, 2 парчета сухар от спелта.

ОБЕД: Супа от спелта. След това обвивка с коремни пари: поставете топла, влажна кърпа в дясната горна част на корема. Поставете бутилка с гореща вода върху нея и се увийте с кърпа. Почивайте поне 20 минути.

РАНЕН СЛЕДОБЕД: Чай на гладно, чай от копър или сироп от дюля (силно разреден) и само 1-2 бисквити с подправки, ако сте много гладни.

КЪСЕН СЛЕДОБЕД: Супа от спелта или билков чай.

ВЕЧЕРТА: Вземете детоксикираща пълна вана или вана за крака за поне 30 минути. Преди това тялото трябва да бъде измито на сухо за поне 10 минути. Добавете във вода морска сол или чай от коприва. Пийте билков чай, докато се къпете. След банята просто изсъхнете малко и починете в леглото половин час. Преди да си легнете: 1/16 л отвара от водна ряска.

ЗНАЙТЕ КАК: Можете също така да отпиете от магданозената медена напитка 3 пъти на ден, за да поддържате циркулацията и хумора си.

Хилдегард посочва в учението си, че не всеки може да яде всичко - тя характеризира хората според различните типове и основава диетичните им препоръки върху тях.

Класификацията на типовете на Хилдегард фон Бинген е подобна на тази, описана вече от гръцките лечители в доктрината за четири сока:

НА САНГУИНИКА разговорлив, убедителен, креативен, оптимистичен
НА ХОЛЕРИЧЕН доминиращ, амбициозен, нетърпелив, самоуверен
НА МЕЛАНХОЛИКИ чувствителен, подреден, лоялен, съпричастен
НА ФЛЕГМАТИСТ уютен, толерантен, миролюбив

НОВО! Тествайте какъв тип човек сте в момента

Хилдегард черпи от силата на природата. Билки и подправки могат да се използват в различни препарати за различни заболявания. Около 2000 различни билкови рецепти са описани в техните трудове.