Енергийна гимнастика; Валмедика Яш
Енергийна гимнастика
Енергийната гимнастика има за цел да подобри качеството на живот, чрез поредица от упражнения за балансиране и хармонизиране на съществото; чрез тази практика ние имаме достъп до здравословен начин на живот и способността да управляваме емоциите.
Цигун (изкуството да работиш с енергия) е ефективен начин за поддържане на здравето и дълголетието чрез различни динамични упражнения, полезни за укрепване на физическото тяло (мускули, сухожилия, кости), но и чрез статични форми (медитации), които предизвикват спокойствие и контрол върху физическото тяло. Заедно с другите енергийни гимнастически техники, това ни помага да отворим меридианите и да получим по-голямо количество енергия, която след това можем да използваме в ежедневието, за подобряване на функционирането на вътрешните органи.
Използваните дихателни упражнения определят регулирането на дейността на дихателната система и лесния масаж на вътрешните органи, подобрявайки дейността на храносмилателната система и увеличавайки способността за усвояване на хранителните вещества.
Тай Чи е динамична практика, при която енергията, натрупана чрез медитативни практики, се циркулира през меридианите на енергийната система, което води до грандиозни резултати в поддържането на физическо и духовно здраве. Световната здравна организация обявява Тай Чи през 1988 г. за най-добрата физическа форма на практика, считана за важен компонент на традиционната медицина.
Всички енергийни гимнастически техники, комбинирани и практикувани последователно, са ефективни при: алергии, астма, артрит, болки в гърба, ревматизъм, ишиас, запек, диабет, гастрит, язва, подагра, затлъстяване, хипертония и други сърдечни заболявания, хронични заболявания на бъбреци, чернодробно заболяване, късогледство, периферни съдови заболявания, депресия, астения, главоболие, мигрена, безсъние, стрес, церебрална парализа, хормонален дисбаланс.
Ци Гонг може да лекува определени форми на рак и може да намали или елиминира страничните ефекти от радиационното лечение или химиотерапията. Ци Гонг е полезен при всякакъв вид заболявания, с негова помощ е възможно да се излекуват над 50% от болестите, които западната медицина счита за нелечими.
Освен че помага за излекуване на вече съществуващи заболявания, енергийната гимнастика спомага за поддържането на добро здраве, като увеличава физическата издръжливост и цялостния имунитет на организма.
Следователно, хора на всяка възраст, болни или здрави, от всякакъв пол или религия, могат да го практикуват в стая или на открито, седнали, разхождайки се, легнали, по време на работа или почивка, за да поддържат своята вътрешна енергия и здравето.
Магическо пътешествие
Релаксиращата музика, която се чува на заден план, приятната миризма на мокса и ароматни клечки, комбинацията от цветове, топлата атмосфера и приветливия персонал, превръщат офиса в оазис на мира.