Herbagetica; Силата на екстрактите; Цинк за алергии и хормонален баланс - Хербагетици - Сила
Винаги, когато дадено хранително вещество се счита за „съществено“, това означава, че тялото се нуждае от него, за да остане здраво.
Цинкът е необходим метал в малки количества, но ако не получите необходимия прием на Цинк, последствията могат да бъдат сериозни. Това е така, защото тялото разчита на цинк за растеж, имунитет и много биологични функции - включително създаването и баланса на хормоните.
Вашето тяло използва цинк по стотици начини, но сред най-важните са:
- Подпомага имунната система чрез борба с вируси и бактерии
- Допринася за създаването на ДНК във всяка клетка
- Осигурява синтеза и баланса на хормоните (хормони на щитовидната жлеза, прогестерон, кортизол)
- Той се намесва в процеса на отглеждане и развитие на децата
- Осигурява образуването на ензими, необходими за здравословен метаболизъм
- Стимулира заздравяването на рани
- Подпомага синтеза на протеини
- Поддържа функционалността на сетивата
- Предотвратява загубата на зрение, свързана със стареенето
- Стабилизира нивата на кръвната захар
- Може да се бори с високото кръвно налягане
- Подобрява спортните постижения чрез възстановяване на мускулите
- Намален апетит
- Диария
- Косопад
- Хормонален дисбаланс
- Слаба имунна система
- Необяснима загуба на тегло
- Промени във вкуса
- Промяна на миризмата
- Ниско либидо
- Трудности при зарастване на рани
- Умора
- Храносмилателни проблеми
- Забавено развитие при децата
Рискови фактори за недостиг на цинк:
- Стомашно-чревна хирургия
- Жени, приемащи хормонални контрацептиви
- Храносмилателни проблеми
- Вегетарианци и вегани
- Потребители на алкохол
- Стимулира производството на хормони на щитовидната жлеза, осигурявайки по-добро превръщане на хормона на щитовидната жлеза Т4 в активен хормон на щитовидната жлеза Т3
- Стимулира хипофизната жлеза да отделя фоликулостимулиращ хормон (FSH). FSH насърчава овулацията и казва на яйчниците да произвеждат повече прогестерон и естроген
- Може да се бори с мъжкото безплодие и да намали усложненията при бременност. Добавянето на цинк може да увеличи серумните нива на половите хормони в тялото, което увеличава сексуалната енергия и желанието.
Цинкът е абсолютно необходим за поддържане на функционирането на имунната система. По-конкретно, жизненоважно е за:
- Производство на Т-клетки и тяхното диференциране в бели кръвни клетки
- Процесът на апоптоза (клетъчна смърт) върху опасни бактерии, вируси и ракови клетки
- Защитни функции на клетъчните мембрани
Цинкът не е естествен продукт на тялото, той трябва да се приема от храната. Най-богатите природни източници на цинк са: тиквени семки, говеждо и агнешко месо, кашу, спанак или добавки на основата на бирена мая.