Хемороиди по време на бременност и след раждане

Ако бременността носи своя дял от радости, това също създава някои неудобства. И от всички тези малки заболявания, хемороидалните патологии са може би тези, за които говорим най-малко.

време

Какво е това?

Всеки има хемороиди: те всъщност са разширени вени, малки венозни възглавнички, които участват в запушването на аналния канал и следователно в континенция. Тези вени понякога се разширяват: ще говорим за хемороидална патология или заболяване.

Хемороидите могат да бъдат вътрешни - тоест те се образуват вътре в ректума - или външни. В този случай те се намират от външната страна на ануса.

Вътрешните хемороиди обикновено са безболезнени. Най-честият симптом, кървенето (много червена кръв върху тоалетната хартия), преминава бързо. Понякога вените се разширяват до точката на излизане през ануса, но самите те се изкачват нагоре в ректума.

От друга страна, външните хемороиди се появяват под кожата, директно при отвора на ануса, и са по-чувствителни. Те могат да придобият синкав цвят, но не са опасни и обикновено се износват след две седмици.

Всяка трета жена

Бременността прави бременните жени много по-податливи на хемороиди. Защо? Защото по време на бременност във вените ви циркулира много повече кръв, която следователно се разширява. Вените под матката са подложени на подуване и разширяване, тъй като последната притиска директно върху тях. The запек, който засяга много бременни жени, също може да причини хемороидални разстройства.

Смята се, че всяка трета жена ще има хемороиди по време на бременност. Така че, ако страдате от запек или имате наследствена история, вие сте изложени на риск.

Как да ги предотвратим?

  • Първо, важно е никога да не се сдържате, когато ви се иска да отидете до тоалетната. Не забравяйте, че най-добрият начин да се избегнат хемороидални разстройства е да се избегне запек.
  • Така че пийте многовода (1,5 до 2 литра на ден), постепенно увеличавайте дневния си прием на фибри (25 до 30 грама на ден) и останете активни.
  • Популяризирайте пазар, плуване.
  • Избягвайте да се напрягате, когато изхождате и не седите твърде дълго на тоалетната.
  • Правете ежедневно упражнения перинеум, свивайки мускулите около вагината и ануса за 8 до 10 секунди, около 25 пъти подред. Това упражнение наистина ще увеличи кръвообращението в ректалната област. В допълнение, укрепването на мускулите на перинеума и таза ви ще бъде полезно по време на раждането, както и след него.