Хапчета за сън и анксиолитици ефекти върху здравето
Много голям брой хора понякога използват сънотворни и анксиолитици с цел решаване на малки проблеми с безсънието. Въпреки че случайната, ограничена във времето употреба наистина не причинява краткосрочни усложнения, няколко проучвания, направени през последните години, показват, че страничните ефекти на хапчетата за сън и анксиолитиците са много реални. и доста обезпокоително!
Ето кратък преглед на най-често използваните лекарства и други вещества, както и неизчерпателен списък на отрицателните ефекти, които произтичат от тях.
Различните "семейства" на хапчета за сън и анксиолитици
На пазара има огромен брой хапчета за сън и анксиолитици, но всички те общо попадат в 5 вида, плюс алкохол, както и някои естествени продукти. Нека се опитаме да го видим малко по-ясно:
Анксиолитици (бензодиазепини)
В семейството на анксиолитиците, ние откриваме Xanax, Ativan, Valium и Rivotril, наред с други. Тези анксиолитици намаляват тревожността и като цяло успокояват, за да помогнат на съня. Те осигуряват бърз и много дълбок сън, но не много възстановяващ. Няколко странични ефекти са свързани с тяхната консумация: сънливост, световъртеж, загуба на паметта, замъглено зрение, раздразнителност, объркване, наддаване на тегло.
Хапчета за сън от ново поколение (небензодиазепинови хипнотици)
През последните години най-често се предписват хапчета за сън за борба с безсънието (Zolpidem, Imovane, Lunesta, Sonata.). Те действат директно върху рецепторите и предизвикват сън, който е по-скоро като естествен сън. В допълнение, хапчетата за сън остават в тялото за по-кратко време, причинявайки по-малко зависимост и позволявайки по-бързо „връщане“ към будност. Гадене, световъртеж и сънливост са най-забелязаните странични ефекти на хапчетата за сън.
Антидепресанти
Prozac, Paxil, Remeron, Effexor и др. всички тези лекарства се предписват предимно за лечение на тежка депресия, но имат ефект и върху съня. Сред негативните ефекти са гадене, главоболие, безпокойство, сексуални затруднения. В допълнение, продължителната употреба може да причини силна зависимост и нужда от отнемане при спиране на приема.
Антихистаминови хипнотици
Тук говорим за лекарства, които могат да бъдат намерени без рецепта на рафтовете на аптеките, почти всички принадлежат към това семейство (Nytol и др.). Първоначално използвани за лечение на алергии, тези лекарства също имат подобен ефект като хапчета за сън и анксиолитици върху съня. Те не причиняват физическа (понякога психологическа) зависимост и поради това се препоръчват за случайна употреба. Те обаче имат някои странични ефекти: запек, сухота в устата, сънливост през деня. Освен това понякога причиняват ефект, противоположен на възбудата и безсънието, на този, за който се приема.