Хапчета за отслабване наблюдателни листа от лотос като горелка на мазнини

Но наистина ли е ефективен? И заслужава ли си трудно спечелените пари? Нека да стигнем до дъното на въпроса.

Предлага се един такъв метод за борба със затлъстяването, като се използва екстракт, получен от листата на растението лотос. Признаването на потенциалните ползи от екстракта от листа на лотос за намаляване на телесното тегло означава, че популярността му в добавките за загуба на мазнини е скочила рязко.

Екстракт от листа на лотос и Отслабване?

Свещеното лотосово растение (Nelumbo nucifera) се използва в традиционната китайска и индийска медицина от древни времена (Mukherjee, Mukherjee, Maji, Rai и Heinrich, 2009).

Екстрактът от листата на това растение (предполагаемо) притежава свойства срещу затлъстяване. Това се предполага - поради наличието на биологично активни химикали като флавоноиди, флавоноидни гликозиди (Goo, Choi и Na, 2009) и алкалоиди (Ohkoshi et al., 2007) (Kashiwada et al., 2005).

Научна Доказателства за/срещу екстракт от листа от лотос

Въпреки че е много малко „при хората“, че екстрактът от листа на лотос има ефект върху натрупването на липиди в адипоцитите или липолизата, някои положителни доказателства от проучвания върху животни изглежда предстоят.

Доказано е, че екстрактът от листа на лотос инхибира усвояването на мазнини (и въглехидрати), стимулира метаболизма на мазнините и увеличава енергийните разходи при затлъстели мишки (Ono, Hattori, Fukaya, Imai и Ohizumi, 2006)
Доказано е, че 50% алкохолен екстракт от листа на лотос стимулира липолизата (загуба на мазнини) (Ohkoshi et al., 2007)

Въпреки това, както беше споменато по-рано, екстрактът от листа на лотос може да намали натрупването на липиди в мастните клетки и/или да стимулира липолизата не е доказано.

Според някои изследователи „монотерапията“ за предотвратяване на затлъстяването може да не е най-добрата идея. Няколко натурални билкови продукта Комбинацията може да е по-ефективна. Siegner et al. В тяхното проучване, публикувано в Nutrition & Metabolism 2010, това се оказа така, когато те съобщават, че този екстракт от листа на лотос в комбинация с L-карнитин влияе върху различни процеси по време на клетъчния цикъл на адипоцитите - нарушавайки натрупването на мазнини и броя на мастните клетки ал., 2010) - и по този начин да помогне за борба със затлъстяването при хората. Това проучване показа, че екстрактът от листата на лотос намалява триглицеридите (мазнините) е обогатяване в зависимост от дозата. В допълнение, ускорен липолитичен ефект се наблюдава и при използването на екстракт от лотосови листа.

Други предимства на Екстракт от листа на лотос

Както споменахме по-рано, лотосовите листа се използват от древни времена. Някои от условията, за които се препоръчва екстракт от листа на лотос, включват:

Тревожност и стрес
диария
заразяване с трихофития
Бактериални и гъбични инфекции

Профил за сигурност на Екстракт от листа на лотос

Профилът на безопасност на екстракт от листа от лотос или капсули никога не е проучен. И като такъв, трябва да се избягва при бременни и кърмещи майки.

Също така, има някои доказателства, че екстрактът от листа на лотос може да подскаже стомашно-чревно разстройство и да увеличи риска от кървене (Jonathan Thompson, 2013). По този начин трябва да се използва с повишено внимание (или изобщо не трябва да се използва) при пациенти със стомашно-чревни проблеми или с нарушения на кървенето и такива, които приемат разредители на кръвта като аспирин.

Когато се съмнявате, винаги е най-добре да се консултирате с Вашия лекар или фармацевт.

Нашата присъда на Лист от лотос като горелка на мазнини

Доказателствата за способността за изгаряне на мазнини на екстракт от листа на лотос идват най-вече от експерименти с животни.

Човешки изследвания, които изследват екстракти от листа на лотос, са били много и малко. Резултатите от проучвания при хора показват, че екстрактът от листа на лотос, особено когато се комбинира с други средства за загуба на мазнини, може да бъде по-ефективен при хората.

Преглеждането на текущите научни доказателства - предполага, че екстрактът от листа на лотос може да ви помогне да намалите телесните мазнини, когато се комбинира с други средства за загуба на мазнини.

Все пак една предпазлива дума! Уверете се, че сте проверили дали другите съставки в добавката са ефективни и безопасни.

полезни съвети

Goo, HR, Choi, JS и Na, DH (2009). Едновременно определяне на кверцетин и неговите гликозиди от листата на Nelumbo nucifera чрез високоефективна течна хроматография с обърната фаза. Arch.Pharm.Res., 32, 201-206.
Грегоар, FM (2001). Диференциация на адипоцитите: от фибробласти до ендокринни клетки. Exp. Biol. Med (Maywood.), 226, 997-1002.
Джонатан Томпсън. (2013). Lotus листа и загуба на тегло. Онлайн презареждане
Kashiwada, Y., Aoshima, A., Ikeshiro, Y., Chen, YP, Furukawa, H., Itoigawa, M. et al. (2005). Анти-ХИВ бензилизохинолинови алкалоиди и флавоноиди от листата на Nelumbo nucifera и структурно-активни връзки със сродни алкалоиди. Bioorg. Med Chem., 13, 443-448.
Mukherjee, PK, Mukherjee, D., Maji, AK, Rai, S., и Heinrich, M. (2009). Свещеният лотос (Nelumbo nucifera) - фитохимичен и терапевтичен профил. J Pharm. Pharmacol., 61, 407-422.
Ohkoshi, E., Miyazaki, H., Shindo, K., Watanabe, H., Yoshida, A., & Yajima, H. (2007). Съставките от листата на Nelumbo nucifera стимулират липолизата в бялата мастна тъкан на мишки. Planta Med, 73, 1255-1259.
Ono, Y., Hattori, E., Fukaya, Y., Imai, S., и Ohizumi, Y. (2006). Ефекти против затлъстяване на екстракт от листа на Nelumbo nucifera при мишки и плъхове. J Ethnopharmacol., 106, 238-244.
Rayalam, S., Della-Fera, MA, и Baile, CA (2008). Фитохимикали и регулиране на жизнения цикъл на адипоцитите. J Nutr. Biochem., 19, 717-726.
Rosen, ED, Walkey, CJ, Puigserver, P., & Spiegelman, BM (2000). Транскрипционно регулиране на адипогенезата. Genes Dev., 14, 1293-1307.
Siegner, R., Heuser, S., Holtzmann, U., Sohle, J., Schepky, A., Raschke, T. et al. (2010). Екстрактът от листа на лотос и L-карнитин оказват влияние върху различни процеси по време на жизнения цикъл на адипоцитите. Nutr. Metab (Lond), 7, 66.
Visscher, TL & Seidell, JC (2001). Ефектите върху затлъстяването върху общественото здраве. Annu.Rev обществено здраве, 22, 355-375.

Опровержение: Нашите рейтинги и изследвания се основават на обширни изследвания от информацията, публично достъпна за нас и потребителите по време на първоначалната публикация на публикацията. Информацията се основава на нашето лично мнение и въпреки че се стремим да гарантираме, че информацията е актуална, производителите от време на време правят промяна на своите продукти и бъдещите изследвания може да не са съгласни с нашите резултати. Ако смятате, че някоя от информациите е неточна, свържете се с нас и ние ще я прегледаме.