Предизвикателство за отслабване за нови майки! Форум
Даноли
Регистриран на:
28 август 2008 г.
Здравейте на всички майки!
На първо място, поздравления за пристигането на вашите малки съкровища.
Аз съм нова майка от февруари 2009 г. и искам да оставя този пост за всеки, който има нужда от насърчение и ритник в задника, за да постигне целта си за отслабване. Лично аз съм този, който не може да го направи сам хаха!
За да се регистрирате, просто попълнете следния въпросник. И преди, предизвикателството започва!
Псевдоним:
Възраст:
Град:
Текущото тегло:
Размер:
Цел:
Сладък грях:
Особености:
УСПЕХ НА ВСИЧКИ.
Официален ден за претегляне: Всеки петък.
__________________________________________________________________________________________
* Здравословни рецепти *: http://www.sante.umontreal.ca/in_livre.htm
__________________________________________________________________________________________
Прякор: Барбет
Възраст: 27, 28 за по-малко от месец!
Град: Квебек
Текущо тегло: 180. Трябваше да взема повече от Великден . Смутен
Размер: 5 и 3
Цел: 160 да започне
Сладък грях: Шоколад. шоколад. шоколад.
Специфика: Отслабнах, когато бях бременна, защото 4-5 месеца повръщах бедрата си, нямах апетит, нямах желание за храна. И имах бременност диабет с инсулин. Така че след раждането вече тежах 180. 198, преди да забременея.
Псевдоним: Blandinette
Възраст: 24
Град: Laval
Текущо тегло: 152 Мисля, но щом успея да се претегля, потвърждавам отново
Цел: 125
Греховно: пица и пържени картофи
Специфично: Съпругът ми и аз спазваме диетата Kilo Cardio от друга страна от 1 седмица и още няколко дни го поставяме в режим на готовност, защото току-що сме се преместили. Диетата е трудна, когато сте в кутиите. Но скоро ще си тръгне!
Прякор: Бразилия
Възраст: 32
Град: Chicoutimi
Текущо тегло: 145 паунда
Размер: 5 фута 8 инча
Цел: 128 lbs (моето тегло преди бременността). така 17 кг да загубя + мекото си коремче !
Сладък грях: В момента . Всичко сладко смутено
Особености: Имам огромен апетит. Ям толкова, колкото и приятелят ми !
Псевдоним: caro23!
Възраст: 26
Град: Beloeil
Текущо тегло: 133 lbs
Височина: 5 фута 2
Цел: 110 килограма тегло преди бременността ми
Греховно: путин (всъщност всичко за бързо хранене)
Специфично: Наддадох 65 кг по време на бременност, така че много повече тегло, за да отслабна след това.
Псевдоним: cath_1033
Възраст: 20 години
Град: Монреал - Север
Тегло в момента: 125lbs
Размер: 5p3
Цел: 115 lbs
Сладък грях: ресторанти. Трябва да започна да готвя по-често, след това бих могъл да контролирам повече от това, което ям .
Специфика: Преди бременността си тежах 105 килограма и взех 50, но не искам да се връщам към 105 килограма, все още харесвам новите си форми, мекият ми стомах харесва по-малко .
Прякор: chaily
Възраст: 20 години
Град: лавал
Текущо тегло: 146 lbs
Размер: 5 фута 7
Цел: 130 кг тегло преди бременността ми
Сладък грях: всичко това е бързо хранене
Особености: преди бременността си тежах 130 килограма, взех 45 килограма и много бързо загубих 30 килограма, но последните 15 килограма не искат да ходят, целта ми е да загубите поне 10 килограма до месец юли.
Прякор: Щъркел 31
Възраст: 24 години
Град: Charlesbourg
Текущо тегло: 159 lbs
Размер: 5 и 5
Цел: 1-ви гол 150 lbs (тегло преди бременност) 135 lbs (идеално тегло!)
Сладък грях: ЗАХАР.
Особености Няма реални особености!
Псевдоним: Danikastar1
Възраст: 21
Град: St-Jérôme
Дата на раждане: 15 февруари 2009 г.
Текущо тегло: 145 lbs
Размер: 5 фута 2 инча
Цел: 130 lbs (15 lbs to lose)
Сладък грях: бонбони.
Особености: Наистина трябва да ритам дупето си, защото съм от типа да играя йо-йо с плановете. Никога не „тофвам“ повече от 2-3 дни. Но този път мисля, че съм наистина мотивиран!
Псевдоним: Dofami
Възраст: 25
Град: Saint-Jérôme също !
Текущо тегло: 137.2
Цел: 126
Сладък грях: пържени картофи, майонеза и чипс ! Не мога да оставя нито една в чантата !
Особености: Аз съм алчен, порциите ми са огромни и, разбира се, рядко оставям такива в чинията си. Опитвам се да ям по-бързо, за да разпозная признаците на ситост, но признавам, че когато харесвам ястието, почти винаги го довършвам и разбира се, тогава стомахът ми е препълнен. .
Прякор: Гарфийлд
Възраст: 23 скоро 24
Град: Квебек (Beauport)
Текущо тегло: 205 lbs
Размер: 5 фута 3 "
Цел: - 25 lbs минимум (слизане до 180 lbs минимум)
Сладък грях: нездравословна храна (чипс, шоколад)
Особености: Вече бях добре с наднормено тегло преди бременността си и за щастие качих само 27 кг бременна. и бих искал да сляза до теглото си преди бременността. И свършвам нещата. Ям обаче много добре и въпреки това се движа достатъчно. и не работи
Псевдоним: gege04
Възраст: 25 години
Град: Repentigny
Текущо тегло: 192 lbs
Цел: 165 lbs, така че 27 lbs да загубите
Греховно: хляб + масло и голямо ядене
Специфика: Кърмя дъщеря си, записана съм във фитнес зала и ми липсва много мотивация
Псевдоним: Genephilou
Възраст: 30
Град: Монреал
Текущо тегло: 187lbs
Височина: 5'2 "
Цел: ще започнем с 30lbs, за да загубим.
Сладък грях: ВСИЧКО. не ям редовно, така че когато съм гладен, съм супер гладен. Често правя големи порции.
Специфика: Започвам програмата Mincavi днес, за да ми помогне с отслабването. и с теб също мисля, че ще ми помогне.
Псевдоним: Jujuue
Възраст: 23 години
Град: Greenfield Park
Текущо тегло: 124 lbs
Цел: Искам да остана със същото тегло, но имам нужда от много голямо укрепване
Сладък грях: шоколадови блокчета, мога да ям 3 на ден.
Специфика: Трябва да постигна целта си до 13 юли, пътуването ми до Куба! Това ще е първото ми пътуване, искам да се чувствам добре и добре със себе си.
Псевдоним: laura_meg
Възраст: 24 години
Град: Монреал-Норд
Тегло в момента: 190 фунта, но бях на 165 преди да забременея
Цел: 150кг
Размер: 5p10
Peche mignon: бързо хранене, шоколад и сладолед
Особености: Не винаги се храня толкова добре (имам апетит за путин-наденица, поръсен с пейка кетчуп, докато се смея бременна), но досега съм качил само 25 килограма и лекарят ми ме увери, че имам всички основни неща хранителни вещества в моята система (според кръвни тестове и тест за диабет). Така че целта ми е да достигна 150lbs за 6 месеца (ще видим) и да забременея отново след това.