HajnalSugбr Mozgá Stádi

Фитнесът Zumba®, който спечели много място в света, донесе нов начин на оформяне. Zumba® съчетава латино ритми с лесни за усвояване стъпки и движения, за да създаде несравнима фитнес програма.

mozgá

По време на 60-минутна тренировка по зумба, прибл. Изгаряте 600 калории, докато увеличавате издръжливостта и издръжливостта си. С вградените в упражненията упражнения Zumba® укрепвате мускулите и формата си, така че дори да не знаете за това.

Zumba идва от глагола zumbear, колумбийски жаргон. Това означава „да се движите бързо и да се забавлявате“. Започва в град Кали, Колумбия, в средата на 90-те години, с баща си Бето Перес, инструктор по аеробика и латино, който революционизира салса, меренге и кумбия с революционни фигури.

Пристигайки в стая за аеробика в хубав ден, Бето Перес беше шокиран да остави необходимата си музика у дома. За да спаси ура, той хвана своята латино музика (традиционна салса, меренге, недвижими имоти cumbia slobger в оригиналната й версия в акустични инструменти) и импровизира. Той извежда първата си "Zumba® аеробика". Това беше първият му път, когато не трябваше да се бори за гостите си, тъй като те се мотивираха и след това станаха фенове на неговия край. Фитнес партито Zumba® се роди случайно.