Györgytea Желязодефицитна анемия - Györgytea - Съобщението на Вашия лекар
Дефицитът на желязо е феномен, който засяга много хора, което може да бъде причина за постоянна умора и слабост. Можете да прочетете за неговите причини и превенция тук. В края на статията ще говорим за важната роля на витамин С в усвояването на желязото.
Билки, съдържащи както желязо, така и витамин С a коприва, на листа от къпина и това горски малинови листа. Препоръчваме редовната им консумация на всички. За профилактика е достатъчно да се пият 1-2 чаши седмично, ако Вашият лекар предписва лекарства, тогава е необходима 1 чаша на ден, докато симптомите продължат.
Червените кръвни клетки играят основна роля в снабдяването с кислород в човешкото тяло, при което молекула, наречена хемоглобин, е отговорна за свързването и транспортирането на кислорода. Основният компонент на хемоглобина е желязото. Ако в организма възникне дефицит на желязо, доставката на кислород и доставката на кислород до органите и тъканите се нарушава., дефицитът се проявява с клинични симптоми.
Най-малко две трети от желязото в тялото е a в червените кръвни клетки от съществено значение за тяхното обучение. Ето защо се нарича още множител на кръвта. Желязото, отделено при умиране на червените кръвни клетки, се използва повторно от тялото, за да тренира нови червени кръвни клетки. Това е вътрешният цикъл на желязото. Диетата трябва да съдържа достатъчно желязо, за да замести желязото, загубено при нормални условия (напр. Пилинг или редовно менструално кървене при жени и др.). Организацията съхранява излишното желязо, което се образува или постъпва в излишък в складове.
Симптомите на недостиг на желязо са различни и се развиват бавно.
Преобладаващият, най-честият симптом е желязодефицитна анемия. Умора, слабост, сънливост, бледност характеризиращ се с. Поражения могат да се наблюдават и върху лигавиците. Често срещани a главоболие, косопад, изтъняване на космите, разделяне на космите. Стомашно-чревни оплаквания не рядко, напр. напукани ъгли на устата, сухота в устата, безболезнено възпаление на езика, изискваща необичайна храна. Характеристики a лезии на ноктите: пунктирани, счупени, омекотени нокти, последното се среща по-често при хроничен, дългосрочен дефицит на желязо.
Трябва да се установи причината за желязодефицитна анемия.
Един от проблемите може да е, че в тялото не попада достатъчно желязо:
- храната съдържа малко желязо, съставът й не е подходящ (ядем храни с ниско съдържание на желязо, напр. вегетариански начин на живот)
- желязото не се абсорбира от стомашно-чревния тракт (напр. чувствителност към брашно - може да е първият симптом след стомашна операция)
- нуждата на организма се увеличава и приемът на желязо не поддържа темпото (напр. при новородени, юноши, бременност, кърмене)