Gy разрушава тялото ви с алкохол Ами; годни
Замърсяване на въздуха, стрес, тютюнопушене - бихме си помислили, че това са най-големите заплахи за здравето ни днес, въпреки че алкохолът има най-вредните последици за здравето в съвременния ни свят. Продължителното преяждане вижда увреждане на почти всички наши вътрешни органи, но също така влияе отрицателно на външния ни вид и психическото ни състояние.
Според препоръките жените могат да пият три единици алкохол, а мъжете четири на ден без особен риск за здравето - чаша вино и бутилка бира са приблизително еквивалентни на две единици, като половин напитка е еквивалентна на една единица. Важно е количеството да не надвишава 14 единици на седмица за жените и 21 единици седмично за мъжете. Последните препоръки препоръчват: пазете минимум 2 безалкохолни дни в седмицата. Всеки, който редовно надвишава горепосоченото количество и пие прекомерно, може да разчита на редица рискове за здравето, които бяха подчертани от Renáta Kollár, един от ръководствата на изложението BODY.
Това също застрашава сърцата ни
Редовната и прекомерна консумация на алкохол също има вредно въздействие върху сърдечно-съдовата ни система: може също да причини инфаркти, аритмии и увреждане на сърдечния мускул. В допълнение, високото кръвно налягане може да се развие поради свиването на коремните съдове. „Малко хора смятат, че алкохолът е изключително калоричен, така че може да допринесе и за затлъстяване, което също може да допринесе за развитието на някои сърдечни заболявания“, предупреди водещият, подчертавайки, че случайното пиянство може да доведе и до задух и аритмии .