Коронавирус- Патриция, психолог; Затвореността е като траур, трябва да приемете

"Засега е добре, но в дългосрочен план мисля, че може да е трудно да се поддържа морал." Само след 4 дни арест, Aurélie вече започва да се страхува от идните седмици. Тази 40-годишна Амиен беше свикнала да е около хората през целия ден, между работата си, спортните си уроци и излизанията си с приятели. "Мога да се занимавам, но най-трудното е да нямам физически контакт с други хора. Сам съм у дома и е много трудно да бъдеш лишен от свободата си.".

Патриша Делатре, клиничен психолог в Салоуел, дори свързва това затваряне с траур. "Трябва да приемем факта, че сме загубили живота си преди, уточнява специалистът. Що се отнася до загубата на любим човек, ще преминем през различни етапи като отричане, след това гняв, където ще решим да се противопоставим на забраната за излизане. Тогава приемаме ситуацията и се примиряваме, че вече не виждаме нещата както преди. "

Тревожност и напрежение

Но след повече от 18 дни затвор ситуацията започва да се усложнява. "Най-трудното е да накараме дейностите на всички да съжителстват, признава Людовик. Трябва да работим, но не е лесно с децата, които вдигат шум".

Засега семейството успява да поддържа баланс у дома, но първите напрежения вече започват да се усещат. "Всички започваме да се дразним от тази ситуация, има нервност, коментира бащата на семейството. Ако трябва да останем ограничени още един месец, това може да бъде сложно психологически".

Защо се чувстваме сякаш полудяваме ?

За психолога това напрежение е съвсем нормално. "Трябва да осъзнаем, че това е безпрецедентна ситуация, която мобилизира ресурсите ни, защото трябва да се задълбочим, за да живеем в най-добрите условия. Очевидно губим ориентация и това предизвиква стрес."

---