Gy може да понижи холестерола Добре; годни
Нивата на холестерола може да са високи поради начина ни на живот, но е възможно да сме „наследили“ по-високи стойности. И в двата случая д-р. Според Петър Васко, специалистът по кардио център, стойностите могат и трябва да бъдат намалени, но не винаги е необходимо да се.
Холестеролът не е "древен враг"
Холестеролът е вид телесни мазнини и може да навлезе в тялото ни по два начина. От една страна, можем да го приемаме с храна, начинът ни на живот може да увеличи нивата му, а от друга страна, черният ни дроб също произвежда такова вещество. Не случайно! Това е така, защото холестеролът е полезен до определено количество, тъй като холестеролът е компонент на клетките, той също участва в производството на хормони и синтеза на витамин D. Прекалено високото ниво на холестерол в кръвта обаче е вредно за сърдечно-съдовите заболявания, тъй като излишъкът се отлага в кръвоносните съдове и може да доведе до много сърдечно-съдови заболявания.
Какви външни фактори повишават нивата на холестерола?
В резултат на храненето и начина на живот, т.нар „Лошо“, което означава нива на LDL-холестерол. Най-рисковите фактори са:
- пушене,
- ядене на храни, богати на наситени мастни киселини,
- заседнал начин на живот,
Наднормено тегло и затлъстяване.
Някои заболявания (например диабет, бъбречни и чернодробни заболявания) и някои лекарства (напр. Стероиди, бета-блокери, антидепресанти) също могат да повишат нивата.
Как да наследим висок холестерол?
- За значително опростяване на явлението, хетерозиготна фамилна хиперхолестеролемия (HeFH) означава, че единият родител наследява патологичния генетичен вариант, който ще доведе до по-високи „вредни“ нива на LDL в кръвта. Това е по-лека, но по-често срещана форма на наследствена хиперхолестеролемия, засягаща един на 500 души. Изключително рядко е, но също така е възможно детето да наследи ненормалния ген и от двамата родители с HeFH.