Gy консумира вода! Тайната рецепта на SchlankWasser - Главната улица на новините

консумира

Джинджифил-мента с краставица или Schlank-Wasser

Schlank-Wasser е много популярен сред диетите в Германия. Рецептата му е създадена от диетолог и съдържа само естествени съставки: джинджифил, лимон, мента, краставица и вода. Тайната на ефекта му за отслабване е, че всяка съставка поотделно насърчава разграждането на мазнините и детоксикацията и заедно те усилват ефекта на другия и дори намаляват глада.

Напълнете кана с 2 литра вода, след това нарежете на нея парче пресен, обелен джинджифил на около 3 инча. Нарежете средно голяма змийска краставица на тънки филийки, както и добре измит лимон. Накрая добавете и шепа ментови листа. Оставете да престои една нощ и започнете да пиете на следващия ден.

Гладната канелено-ябълкова вода

Голямото предимство на ябълките е, че те са на разположение целогодишно, те са евтини и благодарение на съдържанието на пектин помагат както при оплаквания от запек, така и при диария. Благодарение на желатиновата си текстура, пектинът помага на хранителните вещества да преминат през храносмилателната система, като по този начин ускорява загубата на тегло. Ако смесите всичко това с канела, ще получите истинско чудотворно лекарство. Тази подправка може да намали производството на инсулин в организма, което означава, че регулира една от причините за глада, нивата на кръвната захар.