Gy е свързан с диетата и психичното здраве

Червата комуникира с мозъка по редица начини и играе основна роля за влияние върху настроението, пише Ориго.

диетата

Основната линия на комуникация между мозъка и храносмилателната система е блуждаещият нерв. 80% от сигналите, преминаващи през него, започват от червата към мозъка и само 20% от мозъка към червата “, цитира Ориго д-р. Катерина Джонсън, изследовател в Оксфордския университет. „Това съотношение показва и колко информация идва от червата ни“, казва Джонсън.

Изследванията показват, че голяма част от тези съобщения идват от чревни микроби, които реагират на външни влияния от диетата до стреса. Проучванията показват връзка между лошата диета и лошото психично здраве както при животните, така и при хората.