Гуинет Полтроу препоръчва зимно детокс меню, за да се отървете от излишните килограми
Актрисата Гуинет Полтроу, заедно с диетолога Алехандро Юнгер, са подготвили детокс меню за януари, за да помогнат на тези, които са се насладили прекалено много на кулинарните деликатеси по време на празниците и са натрупали няколко излишни килограма, за да се върнат в релсите. добре.
Гуинет Полтроу (Изображение: Mediafax Photo/AFP)
„Създадохме рецепти за детоксикация, които няма да ви накарат да се чувствате студени или гладни през зимните месеци, с помощта на д-р Алехандро Юнгер, специалист по въпроса“, каза Гуинет Полтроу, според contacmusic.com.
Сред студените трикове за детоксикация, Гуинет и нейният екип препоръчват използването на чорапи и чехли вкъщи, горещи вани, топли дрехи и замяна на студените сокове с горещи супи.
Гуинет Полтроу казва, че лечението за детоксикация през зимата помага да се спечели енергия и да се поддържа тялото здраво и пълно с жизненост. „Не трябва да чакаме лятото, за да се чувстваме и да изглеждаме страхотно“, каза актрисата.
ПОСЛЕДНИ НОВИНИ
Проучване: Хората, които разхождат кучетата си, имат повишен риск от коронавирусна инфекция
Йенс Столтенберг призовава Доналд Тръмп да не намалява броя на американските военни в Афганистан
Борис Джонсън признава, че перспективата за споразумение с ЕС след Брекзит е несигурна
PSD, груба атака срещу Йоханис след конференцията във вторник вечер: "Мразен тиранин, който тероризира собствените си граждани заради настоящите си амбиции"
41-годишната звезда направи тридневно детоксикационно меню, което според нея има "по-отделени насоки и ограничения" от предишните менюта, но въпреки това успява да избегне "млечни продукти, глутен, ракообразни, храна. преработени храни (включително соеви продукти), зеленчуци (картофи, домати, чушки и патладжани), подправки, захар, алкохол, кофеин и газирани напитки ".
Актрисата препоръчва също да консумирате чаша лимонена вода със стайна температура и билков чай преди първото хранене, последвана от моркова супа за основни ястия, както и варено пиле с броколи, сьомга в кокос. и японска тиква кабоча киноа. За закуски актрисата препоръчва различни видове ядки.
Не е известно дали Гуинет Полтроу ще следва това меню за детоксикация, показва се на уебсайта contacmusic.com.
Гуинет Полтроу е известна с ролите си в „Талантливият господин Рипли“ (1999), „Доказателство“ (2005) и „Валентино“ (2008) и печели Оскар за ролята си в „Влюбеният Шекспир“. Неговите филми включват "Силна страна" и "Невидима опасност/зараза". Актрисата се появява и във филмите от поредицата "Железният човек" - "Железният човек/Човекът от стомана" (2008), "Железният човек 2/Човекът от стомана 2" (2010) и "Железният човек 3/Човекът от стомана 3 ", режисиран от Джон Фавро.