Gruppetto - Индекс форум
Отворено от: R0fike, 22.09.2004 23:35 | Публикации: 79303 Сътрудници: 537
Място за срещи на любителите на колоезденето в страната
Ако картината липсва:
Да тук (в Англия) вече имаше голяма буря, имаше голям вятър. За щастие валеше, когато трябваше да се кача на колело.
Ще ви изпратя и снимка, ако я пропуснете:
Вероятно това е Xerox, или орнаментиран, православен. Ако гарантирано ще се върнете сутринта, ще отида:-).
Току-що говорих с MézlisMaN, той щеше да се присъедини, ако се присъедини към отбора и ние отидохме там.
Мислех за Валкарча с малко Нагитарча. 12 Отпътувания от някъде.
След много теоретично колоездене, човек би се почувствал като колело на национално ниво в неделя, ако времето позволява:
Всеки, който се интересува, може да донесе и стайна скала, за да съчетае теорията с практиката. Забелязах, че съм точно над точките за освежаване или един, рядко дори повече:)
Пепелта се появява с течение на времето, само малко по-различна. Димът е лигнитен материал, той може да бъде отстранен по обучения „димен път“.
: D Току-що го пробвах, наистина пуска яйца на пулса, случаят е същият като резултата от без пулс TCX, Stravan и Connect.
Така че вече е ясно защо Florianos остаряват sacca в лошото си злато.
Работи без пулс, въпреки че забравих, че човек има пулс.
Следното изчисление на опростяването може да се използва за kcal и ватове:
напр. натискате ват с 250 вата:
250J/s * 60 * 60s = 900 000 J извършена работа.
Човекът (според повечето източници) работи с ефективност от около 22%, вие използвате 900 000 J /0,22=4,090 kJ енергия.
4090kJ/4,2 = 974 Kcal за един час.
Под 3,5 часа това би било 3400 ккал.
Но работи от шест импулса, без значение дали се качвам сам в планината, или няколко пъти изтича за шест.
Имаше загуба на вода (дишане, изпотяване), но „въглехидратите изгарят с вода и въглероден диоксид“. ами това е нова информация и ако да, вече имате това, което търся.:)
Не можеш ли да мислиш много биологично?:)
Точно това исках да му кажа, просто не ми хрумна.
Физически отлагате водата, така че да можете най-вече да издишате.
От химията знаем, че въглехидратите изгарят с вода и въглероден диоксид при перфектно изгаряне. И кожата наистина няма дим, но е също толкова дебела, колкото пушача например. Но ръждата без желязо също е без дим, кожата може да звучи странно.
Например, измервайте се преди лягане и след това след събуждане преди да отидете в банята.
Можете лесно да имате дефицит от 0,5 кг, който със сигурност не сте изпотили вечер, но лесно издишахте.
В този случай не е нужно да тренирате или да се насилвате да дишате полу!:)
Garmin и strava имат други калорични стойности. И никой от вас не знае колко сте спестил в anslus. В неделя ще видя дали жегата не пада.
Не мисля, че разбирате, че се интересувам от физическото изчезване на Томег.
„Достатъчно“ - ако имаше истински пожар, достатъчното количество материал би „изчезнало“ под формата на бягство и пепел.
И така, къде отиде en 26 decam?/Но има и много паризатори.:) /
Мисля, че загубих много повече злато в злато, отколкото пиша, не мога да търся 26 десетилетия твърд материал, но много по-малко.
Никога преди не съм се занимавал с това, но сега го разгледах:
Според Garmin saccolasa използвах 3648 kcal за по-малко от 3,5 часа.
На друго място мисля, че има нещо нередно с този сак, защото Marmotte записва само 8428 ккал, въпреки че беше почти 3 пъти по-дълго.
Маратонът за Доломитите е 6230 ккал. Това и Marmotte са добре свързани.