Групов коучинг

Естествен диетичен професионалист

Ако около вас има няколко, които имат една и съща цел или ако имате нужда от повече мотивация за отслабване, предлагам групов коучинг (от 3 до 5 души). Мотивираща и по-евтина програма, за да станете експерт по отслабване, като същевременно имате резултати.

коучинг

-> Програмата ?

- Основите на балансираното хранене: защото разбраната диета е успешна диета !

- Как да промените диетата си, за да отслабнете: по-малко калории компромиси, но също толкова добре.

- Храни и количества за избор, на ден и на хранене: как да се оценят количествата, без да се прекалява ?

- Създаването на менюта: да знаете как да се храните балансирано всеки ден и с разнообразие !

- Рецепти и идеи за отслабване: така че вашата диета вече да не е еднообразна !