Група за подкрепа на диетата
Здравейте всички !
Всяка година е едно и също нещо, мотивирам се да отслабна около май-юни за лятото, отивам на почивка, пропуквам се, взимам обратно загубеното и в началото на учебната година винаги имам излишните си килограми.
Целта на тази публикация? Прекъснете този порочен кръг, като намерите хора като мен, които искат да отслабнат окончателно! Не става дума за диета, а за промяна на начина ни на живот, като се научим да се храним балансирано и да се занимаваме със спорт, което е единственият начин, който мога да загубя с течение на времето, а не за един месец.
Но самият аз нямам достатъчно мотивация, за да издържам повече от няколко месеца, следователно този призив да намеря момичета, които като мен биха искали да променят начина си на живот и да се върнат във форма, за да отслабнат около 10 килограма.