Грижа за кожата през студения сезон
Автор: д-р Клаудия Артени, първичен лекар по дерматовенерология, Аркадия
Грижата за кожата трябва да отчита вида на кожата и да бъде адаптирана към околната среда, за да се поддържа нейното здраве и красота.
През студения сезон отрицателните температури, внезапният преход към студ и вятър, но също и прекомерната топлина вътре се възприемат от кожата ни като форма на агресия. Сухата кожа, дразненето и обострянето на всички съществуващи дерматологични състояния са основните проблеми, които се появяват сега. В този контекст, как точно трябва да се грижим за кожата си?
1. Заменете обхвата за грижа за лицето
Хората със суха кожа страдат най-много през зимата. Сухата кожа изисква прилагането на много подхранващи кремове, богати на хиалуронова киселина и витамини. Хидратацията може да се извърши и в дерматологичния кабинет, с помощта на класическа и инжекционна мезотерапия.
Смесената кожа и себорейната кожа изискват използването в началото на деня на леки овлажнители с матиращ ефект. Вечер не трябва да се забравя прилагането на антикомедогенни кремове и локално лечение против акне.
2. Не забравяйте за грижата за устните
Излагането на ниски температури може да причини сухота и ексфолиране на устните. За да се уравновесят тези ефекти, препоръчително е да се използват омекотяващи пръчки и балсами, които възстановяват хидратацията и защитават чувствителната кожа на устните.
3. Допълнителна грижа за ръцете
Ръцете са една от най-агресивните зони на тялото през студения сезон. Честото измиване, студ и вятър водят до прекомерна сухота на ръцете. Можем да ги защитим и запазим фино чрез прилагане на кремове, които възстановяват кожната бариера и чрез измиване с почистващи гелове, които не съдържат сапун (уплътнения) - специално създадени за чувствителна кожа.
4. Сменете гамата за грижа за тялото
През зимата, за да се увеличи грижата за кожата, се препоръчва да се използват душ-масла, почистващи гелове, овлажняващи душ-кремове за хигиена на тялото. В първите минути след душ нанесете върху тялото кремове, много омекотяващи лосиони, които възстановяват хидролипидния филм (тънкият слой на повърхността на кожата, който действа като защитен филм).
5. Използвайте UV защита за грижа за кожата
Слънцезащитният крем е незаменим, дори когато слънцето е скрито в облаците; въздействието на UV лъчите върху кожата е еднакво, независимо от сезона. Освен това в слънчевите зимни дни слънчевите лъчи се отразяват от снега, така че откритите зони могат да бъдат видимо засегнати. За отлични резултати в грижата за кожата, изберете крем с SPF фактор, подходящ за вашия фототип.
6. Правете редовно ексфолиране на кожата
Периодичното ексфолиране на кожата е друга препоръка за грижа за кожата, но тя трябва да бъде адаптирана към типа кожа. Това премахва мъртвите клетки, осигурявайки дълбока хидратация на епидермиса. Ексфолирането е необходимо за регенерация на кожата, предотвратяване на черни точки и микрокисти.
Процедурата може да се извърши от лекаря чрез микродермабразио, лечение с Geneo Revive, химически пилинг, Dermapen или у дома, като се използват дерматокозметичните продукти от дъвка, препоръчани от дерматолога.