Грешен форум за отслабване на ориз

Яйла

Вчера попаднах на рецепта и трябваше да я пробвам веднага . и беше супер вкусна

форум

Става въпрос за грешен ориз или заместител на ориза . Винаги се дразня, когато например искам да ям нискокалорично нарязано месо вечер и трябва да отида без него, поради високото съдържание на KH гарнитура (паста, ориз и т.н.)

Ето инструкции как да направите ориз от карфиол:

За всички, които имат проблем с английския, ето моята немска версия:
Разделете пресния карфиол (суров) на цветчета и нарежете в кухненския робот (или с помощта на ръчно ренде), докато получите големи парчета оризови зърна. Поставете зърната в микровълнова купа с капак (просто сложете капака върху него, не го затваряйте, освен ако няма допълнителни дупки) и го микровълнови за 5 до 6 минути. След това сол и черен пипер, както е необходимо и добавете малко парче масло (аз използвах 1 чаена лъжичка половин мазнина за 1 глава).

Не позволявайте на миризмата да ви отблъсне, мирише ужасно, когато излезе от микровълновата фурна, но има прекрасен вкус . дори като карфиол, но по-неутрален, отколкото когато го готвите или приготвяте по друг начин. Освен това е бърз и отнема малко работа

Хранителна информация: 140 kcal (1 средно голям карфиол) + 40 kcal полумазнина
повече от достатъчно за 2 души